ちい on LIPS 「【私のニキビ日記】 ⚠️ニキビ肌の写真があります！苦手な方はご注意ください⚠️ ..」

いちごあめ🍓です‼︎酷すぎる私のニキビがだいぶましなレベルまで治ったお話をしたいと思います‼写真1枚目はピークで酷かった時のものです。(写真は全てiPhoneのノーマルカメラで撮影したものです📸)長くなるのでいくつかに分けて投稿したいと思います‼︎〜Part2〜皮膚科。隠すことより治すことが大事だと気付いた私は皮膚科に通い始めました。今から約1年半くらい前のことです。そしてそこで塗り薬を処方してもらい、先生に塗り始めの写真、半年塗り続けるとという写真、1年塗り続けるとという写真を見せられました。👩‍⚕️この写真のようにずっと塗り続ければ良くなるから毎日しっかり塗ってね💊と言われました。

いちごあめ🍓です‼︎酷すぎる私のニキビがだいぶましなレベルまで治ったお話をしたいと思います‼写真1枚目はピークで酷かった時のものです。(写真は全てiPhoneのノーマルカメラで撮影したものです📸)長くなるのでいくつかに分けて投稿したいと思います‼︎〜Part3〜新しい皮膚科。どんな薬を試してもなにも変わらないんだ〜と友達に話したら、その子が皮膚科で処方してもらった薬は効いたよ‼︎と言っていたのでなんで薬⁈てか、どこの皮膚科通ってるの‼︎‼︎‼︎私は効いたという話を聞いて自分が使ったことのない薬で自分も使いたい‼︎友達はそれで良くなったんだもん‼︎...

おやさいです🍅前回はニキビの約7ヶ月の経過を投稿しました。今回は私なりに気をつけてきた事やスキンケアについてご紹介します！！！まだまだ私も試行錯誤中です。。まだ完治ではないですし、今もなお現在進行中です。ですのでもし何かアドバイスなどあればよろしくお願いします！！2枚目、3枚目、4枚目の画像の順で説明しています🙌🏻長いので気になる所だけでも読んでいただけたら嬉しいです！(2枚目)まず私が何より言いたい事はクレンジングの大切さです。メイク落としで肌質が変わると耳にした事がありましたが、正にそうだなって感じます😳...

(追記は🖤までskip！)(更に追記は💜までskip！)こんにちは！今日は、私が美容皮膚科に行った時のお話＆前と違うスキンケアの紹介をしてみようと思います！💓まだ行ったことのない方のお役に立てますように……！🙏🙏今まで美容皮膚科に通ってなかった……という訳では無いんです。地元に、めちゃくちゃ混む美容皮膚科があって（笑）そこに結構行ってました。そこで受けていた施術は、ケミカルピーリングといった2000円ちょっとの施術と、紫外線治療？でした。

可愛くなるために始めたことカレンダーに毎朝、夜2回体重を書く机に置くことで忘れないしモチベにも繋がる枕カバーは毎日洗う意識してお水をたくさん飲むようにする早寝早起きたくさん歩くドライヤー中は顔痩せ動画清潔感を出すたまに、少し高めのパックをして気分をあげるネガティブ思考にならないようにする私はお菓子とジュース、パンなど辞めて朝昼は普通にご飯食べて夜は軽めにする、必ず1時間は歩くっていうのやったら1ヶ月で5キロ痩せれました。やっぱりお菓子やジュース辞めると体重減るのも早いし体脂肪もグンと落ちました。無理しない程度で頑張ってください☺️2週間半で3キロ落ちました！