LIPS月間トレンド賞2026年2月
アプリでサクサク読む

まみ　フォロバ on LIPS 「私のダイエット法　3日で1.5kg減 ..」

投稿・コメントの報告

埋め込み

埋め込みコードをコピー
この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

コミュニティーガイドライン・利用規約

コメント

私のダイエット法　3日で1.5kg減 初日 →食事 　朝　　レタスにゆで卵、ハム、豆腐をのせたサラダ 　　　　大豆プロテイン　イチゴミルク味 　昼　　なんでもok！(食べすぎ注意！) 夜　　ミネストローネ 　　　　納豆あげまき ※間食はNG！お腹空いたら、水or炭酸水を飲む 　 →運動 　ひなちゃんねるの"4日で効果絶大！全身脂肪燃焼"を見てできるやつだけやる。 縄跳び(結構続かない😢) 2日目 →食事 朝　ミネストローネ 　　　プレーンヨーグルト(脂肪ゼロ) 昼　なんでも‼︎ 　夜　　白滝ラーメン 　　　　レタスにミニトマト、ゆで卵、ハム、豆腐を 　　　　のせたサラダ 　　 →間食 　ロカボナッツ(半分) →運動 　ひなちゃんねる このような感じでなるべくストレスにならないように自分なりにやってます！始めたばかりなので一緒に頑張りましょう‼︎ オススメのトレーニングなどあれば教えてくれると嬉しいです！ #はじめての投稿

続きを読む

ピックアップ記事

PR
3月、渋谷のマツキヨが進化。”天使”と”悪魔”のツインタワーの実態に迫るのサムネイル

LIPSタイアップ | PR

3月、渋谷のマツキヨが進化。”天使”と”悪魔”のツインタワーの実態に迫る

**2026年3月7日(土)、東京・渋谷に『SHIBUYA SCRAMBLE FLAG』が爆誕**。いつもの“マツキヨ”が、もう一人の私と出会える進化系ショッピング空間へ。新ブランドの導入やPOP UPスペースなど、リニューアルの全貌を大公開！ PR マツキヨココカラ＆カンパニー

記事を読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

まみ　フォロバさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめの商品

関連する記事

記事を見る

クチコミを探す

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック！ 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年03月17日(Tue)
LIPSに商品登録したい方はこちら

おすすめのブランド

人気のタグ

関連する人気おすすめランキング

気になるコスメをキーワード検索！

開催中のプレゼントキャンペーン

無料プレゼントをもっと見る

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
閉じる
    トレンドワード
    ヘアセット
    5,344件投稿
    クオリティファースト
    4,364件投稿
    メガポ
    13,942件投稿
    今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

    ※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

    ※webで商品を保存するには会員登録が必要です

    ※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

    ※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています