ダイエット方!?
1週間ダイエットしてみようと思います。
理由は食欲の秋で太ったから🍜です...
rule1
8,16時間ダイエット
私は朝ごはんを抜く方が向いていたので朝ごはんを抜きます
rule2
おやつは100カロリーまで
おやつは我慢できない😣
rule3
マッサージ
ひなちゃんねるでお勉強
この3つのゆるいruleでやっていきたいと思います♪
────────────────────────────────────────────────
────────────
────────────
────────────
────────────
────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────v────────────────────────────────────────────────
#はじめての投稿
コメント