momine⚘ on LIPS 「初めまして🙇momineです！ ..」

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投稿日：2021年02月28日

初めまして🙇momineです！私、思ったんです。。。『垢抜けたい』『華のJKになりたい』とそこで、LIPPSで垢抜け日記をつけていきたいと思います‪ 同じ目標を持つ方、一緒に頑張りましょう(ϋ)/ 本題に入ります！ >>1 華奢な体になる今回は、この目標についてまとめていきたいと思います('ᵕ' ) まず、大切なことって『ダイエット』ですよね。。そこで、現在の私の身長と体重を公開します🙆 身長156cm体重41㌔そんなに太っている訳では無いのですが、丸顔で顔に肉がつきやすい。。。月みたいにまん丸です笑ご飯は毎日早食いで暴食で、お米2合は必ず食べてると思われます(お恥ずかしい。。) そこで、2㌔程体重を落とそうと思います！！行っていく方法を紹介します ①ご飯は腹8分目 ②パンを食べるのではなく、白米を食べる🍚 ③お菓子は週1回(我慢できない時は72%のカカオ) ④朝、毎日体重を計る今が食べすぎてるので、これくらいすれば落ちるかなと思います。。体重はこれから毎日記録して、これからの情報の最後に載せていこうと思います！一緒に頑張って垢抜けましょう！！ #はじめての投稿