✨タンパク質不足(肉・チーズ・魚・ヨーグルト)→爪や髪がボロボロになる💦 ✨ミネラル不足(海藻類・ナッツ・味噌)→体調不良になりやすくなる🤒 ✨ストレスが原因(ナッツ・コーヒー・キャベツ・バナナ)→疲れやすくなる😵💫 ✨疲労が原因(卵・肉・魚)→ひどい脱力感がでる🥱💦 ✨胃の疲れが原因(りんごジュース・牛乳・蕎麦)→ストレスが溜まりやすくなる💢⚡😠 ✨鉄分不足(肉・プルーン・ほうれん草)
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最近グリッターの良さに気がついたの!!!超大粒ラメが大好き!!アイシャドウとか塗りたくらないでもメイクしてる感出るから超時短メイク!!!冬のメイクって感じ〜!!細かいラメはアピュのがオススメです!塗るヒアルロン酸って聞いたから買ったけどこれ凄...
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- 2022.03.04
短く整えて単色で塗ったネイルって実用的でなんだか大人っぽいですよね。洗礼された大人の女性って感じ。シンプルなだけに爪のケアとか塗り方で差が出て、意外と気が抜けないなぁてことでおすすめのポリッシュ載せとくね!ちなみにポリッシュって基本2度塗りな...
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- 2022.02.23
最近自分はブルベなんだと気づいたわたし的顔にしっくり来たメイク・番外編#ブルベメイク...
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- 2022.02.25
ハイライトは広く入れすぎると逆に顔が大きく見えちゃいますよね、、、。鼻は根本と鼻先に1点ずつ、目の下にハート型にハイライトを入れるといいですよ!!ハイライト命!!!最近気づいたのがあの有名なマジョマジョのゴージャス姉妹ハイライトにしたらちょか...
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- 2022.02.20
化粧品でもなんでもないんですけど、寒い季節になったので!神様の飲み物ともいわれるココア!!!!効果に、・リラックス、ストレス解消・美肌・便秘解消・体臭、おならの匂い軽減・冷え性改善・貧血改善・風邪、インフルエンザの予防・疲労回復・集中力、記憶...
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- 2020.12.17
ぶっちゃけハイライトはなんでもいいし、私が使ってるコンシーラーはファンデーションですwハイライトについては白い線のとこにつけるだけで全然違います!すっぴんでもこれだけでツヤ肌なれる!!コンシーラーの場所、なんでそこ??ってなるかもしれませんが...
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- 2020.11.08
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