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推しにモテたい on LIPS 「効果あったもの / なかったもの ..」

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効果あったもの / なかったもの ⚠︎ニキビできたら個人でどうにかするより絶対皮膚科に行った方がいい。 ニキビに効くという洗顔片っ端から(そんな多くない)試したけど効く効かないはあるよね。 有名なビーグ〇ンとか、シー〇ディとか、全く効かなくて泣いたもん(敢えて伏せる) ニキビの塗り薬も、 イハダ、ペアアクネ、メンソレータムのお姉さんがのってるやつなどつかってみたものの効果なし、皮膚科が1番でした🙄 個人的にニキビ増やさない、ニキビ出さない為に今やってる事 ◌ 枕カバー毎日洗う(洗えないは時タオル敷く) ◌ 顔触らない(家にいる時は髪結ぶ) ◌ 食事に気を使う ◌ ノンコメドのものを使う ◌ 日焼け止め塗る (石鹸で洗えてもクレンジング使う) ◌ 23時には寝る ニキビで悩んで夜な夜な泣きたくなる時はとりあえず寝る!! 寝て、起きて、白湯のんで顔洗って日浴びよ! 意外にもスキンケアしてる時にキレイになぁれって思いながら(笑) やると効果あると個人的に思ってる(笑) #ニキビ #ニキビケア #悩み相談 #スキンケア #肌質改善

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