碧海🌧 on LIPS 「ニキビの原因とフルーツの効果🧃 ..」

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投稿日：2020年11月23日

ニキビの原因とフルーツの効果🧃 ニキビができるとうわぁぁぁ😱と思ったり、周りに不潔のイメージを与えてしまいます。だから今回は原因をしっかり知って、少しずつ治していきませんか？そしてフルーツを食べて便秘解消や、美肌になれるようにしましょう🌧 ‘ニキビができる場所の原因’ ・おでこ　睡眠不足、ストレス・髪の毛の生え際　髪の毛のすすぎ不足・目の下あたり　糖分の摂取量が多い・鼻の上　胃もたれ・頬　糖質や脂質の食べ過ぎ・鼻、口周り　食べ過ぎ、ビタミン不足、便秘・フェイスライン、首、顎下　ホルモンの乱れ、冷え、肩こり　　　　　　　　　　　　　　　などです。他にもいろいろ原因があると思われますがこのような原因が多いらしいです。次はフルーツの効果です🍉 ‘フルーツの効果’ ・Apple🍎 　シミやそばかすが出来にくくなる効果　口臭予防効果　便秘解消効果・Banana🍌 　免疫力アップ効果　便秘解消効果　浮腫解消効果　肥満予防効果・Mndorinorange🍊 　美肌効果　ストレス暖和効果・Peach🍑 　保湿効果　ダイエット効果　疲労回復効果　美肌、アンチェイング効果　浮腫解消効果　便秘解消効果　　　　　　　　　　　　　などです。フルーツにはこれよりもっとたくさんの栄養がたっぷり摂取することができるので沢山食べるといいと思います！また投稿します！最後まで見てくれた方ありがとうございます☺️ #ニキビ跡 #ニキビ #はじめての投稿