LIPS フェスタ 2024 Spring
  • ほしのみく on LIPS 「【玉ねぎで脂肪の吸収を抑える🧅】玉ねぎで血液サラサラ〜❗ってい..」(1枚目)
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ほしのみく on LIPS 「 【玉ねぎで脂肪の吸収を抑える🧅】 ..」

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【玉ねぎで脂肪の吸収を抑える🧅】 玉ねぎで血液サラサラ〜❗ っていうのは聞いたことある方も 結構いるんじゃないかな☺️✨ これは玉ねぎに含まれている 「ケルセチン」っていう 成分のおかげなんだけど この「ケルセチン」には 血流を改善するだけじゃなく 脂肪の吸収を抑える効果もあるんだよ🧅 だからダイエッターさんには 玉ねぎがオススメ✨ 玉ねぎはスープにすると旨みが出るから 苦手な方もスープから始めてみたらどうかなぁ☺️✨ カットした玉ねぎの水気を切って 冷凍保存しておくと スープも短時間で作れるからオススメだよ💓🍲

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2024年05月08日(Wed)
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