❀sa_yuki❀ on LIPS 「ニキビに悩んでいる若い子がどうにかしてスキンケアでニキビを治そ..」

ニキビに悩んでいる若い子がどうにかしてスキンケアでニキビを治そうと頑張っている投稿を見て、、私も10代の頃ニキビ肌荒れ酷かったので人事ではないなーと思い、少しでも悩んでる子の参考になれば嬉しいです！ ------------------------------------------------ 声を大にして言いたい スキンケアで重度のニキビや肌荒れは治りません！！ まず「医薬品」「医薬部外品」「化粧品」の違いから 「医薬品」治療効果を期待できるもの 「医薬部外品」ニキビをできにくくする、肌荒れを防止する効果が期待できるもの 治療効果はなし！！治療効果があると表記してしまうと法律違反 「化粧品」治療効果も肌荒れ、ニキビを防ぐ効果もなし！清潔にする、美化する、魅力を増す、などの目的 「医薬品」以外は治療効果はないのです。 え、でも治った人もたくさんいるよね？？ って思うでしょう。 多少のニキビや肌荒れなら「化粧品」「医薬部外品」でも自分の肌の治す力と相まって治った、、ということもあるかもしれない。 治療効果がないものを使って治ったと言われても、 なにが作用して治ったかのは証明できない。 重度のニキビや肌荒れはなかなか難しいと思う。 「でも病院行って薬もらっても治らない(T . T)」 何度も病院行って薬もらっても治らず藁にもすがる思いでスキンケアでなんとかしたい、、、 気持ちは痛いほどわかります！！ まず治療期間、数週間で効果が現れると思ってますか？それが間違い！ 顎周り全体のニキビで私が病院で言われたのは3ヶ月目くらいから効果が少しずつ現れるとのことで、病院で言われたスキンケア方と治療薬を使ってると3ヶ月ほどで効果が現れました！ これは治療法と個人差もあるので断言はできないけど、ニキビ治療は長い目で見ることが大事！！ 治療法や薬に疑問を持ったら先生に相談する、納得がいく治療法ではなかった、先生との相性もあるのでこの先生大丈夫か？と思ったら病院を変えてみるのも手かもしれません。 病院にもたくさん通って先生の言う通りの治療したのに治らない！もう私は治療しても治らないんだ！って思う方もいるでしょう。 ニキビ治療の薬は本当にいろいろあります！病院通って薬使っても治らないってことは、その治療があなたの肌には合っていないのです。 その治療法が合わなかった＝病院行っても効果ない というわけではありません！ それで私は病院行っても治らないんだ😭って自己流のスキンケアなどを試しても治るとは思えません💦 むしろ悪化するだけ😱投稿見る限りそういう人多いと思います。 治療法はたくさんあるので一回で自分に合う治療に巡り合うことって難しいかもしれません。 でもこれ、遠回りだけど合う治療に出会ったら確実に治ります！！！私は治りました！ 薬の説明だけではなくスキンケアの説明も丁寧にしてくれる病院だと◎ 「治療薬で治療する」が大前提として、皮膚科で教えてもらったスキンケア方法↓ ・メイクは帰宅後すぐに落とす ・ニキビのできてる箇所には化粧水以外のスキンケアはしないこと！(本当は化粧水もしないほうがいいけど乾燥してる場所にはつけてもいい) ・ファンデーションはリキッド、クッションではなくパウダーが望ましい(これは私はできてません💦) ニキビは大人にキビだろうが思春期ニキビだろうが油分が大敵！！らしいです。 ・メイクは帰宅後すぐに落とす まあこれはメイクしている時間はなるべく短い方がいいので帰宅後お風呂入るまで待つのではなくすぐさまメイクを落とすのがいいです。 ・ニキビのできてる箇所のスキンケアは化粧水以外塗らないこと！ 病院ではできればどうしても乾燥して仕方ないってわけじゃなければニキビのある場所は化粧水すら塗らなくてもいいといわれました(^◇^;) え！？そんな乾燥するのに無理でしょ😱😱 と私も思いましたよ！ でもニキビは油分が大敵なので、油分のある乳美容液をつけるのは逆効果らしいです！ みんなニキビは乾燥が大敵だとおもってニキビのある場所でも化粧水＋乳液＋美容液＋クリームとか塗ってませんか？😱😱😱 それ、、ニキビに油の栄養与えてるようなもんですよ😱😱😱 化粧水＋病院でもらった薬を塗る！！だけでいいと言われました。半信半疑で続けると、数ヶ月はかかりましたが今では綺麗な肌を取り戻すことができました！ ・ファンデーションはリキッド、クッションではなくパウダーが望ましい これは毛穴の化物＋乾燥肌の私には無理なのでできませんでしたが、やはりリキッドもクッションも油分が多いし肌に密着してしまうのでパウダーが望ましいとのことでした そしてここからは個人的に自分の肌にあったニキビのできにくいスキンケア方法↓ これも数ヶ月かけて色々使ってみて今は安定している (これはあくまで自己流です) ・クレンジングは「保湿や肌に優しい」基準ではなく 「いかに摩擦少なく早く落ちるか」で選ぶ　 乾燥肌なので保湿や肌に優しいクリームタイプやジェルなどを使ってたけどどうしても肌に優しい分洗浄力が弱い。よって時間をかけて落とすけど落としきれてない感じがしてました。 色々調べてたどり着いたのはクレンジングはどんなに肌に優しくても一度肌のバリア機能や油分を取り去る行為だから保湿はクレンジング後にすればいい！それよりも短時間でがっつり落ちる方がいいのではないか 毎日がっつりメイクをするので試しに短時間でするする落ちる良質なオイルクレンジングにしました！ 短時間でメイク落ちるし突っ張らないしオイルは悪じゃないと思いました笑 Sabonのオイルクレンジングを使ってます♪ ・拭き取り化粧水を使う 余分な角質がたまってごわついていた肌なので、拭き取り化粧水を使用するとごわつきがなくなり肌も明るくなるし、クレンジングで落ちきれなかったメイクも落ちるし、メイクしていない休みの日でも使うと皮脂汚れなのかなんなのかわからない汚れが取れるのでいつもはだの調子がいいです◎ 今はクリニークの2番を使ってます♪もう3本目！ アルコール配合なので最初は匂いがキツく感じましたが今はどハマりしてこの爽快感がないとダメになりました笑 ・ニキビ治療をしていなくても、ニキビができやすい場所に乳液や美容液は塗らない これは特に病院で指示があったわけではないけど普段からそうしてます。 私は顎が特にニキビゾーンなので、顎がめちゃくちゃ乾燥するということはあまりないので顎周りには基本的に化粧水以外は塗りません！ そうしたからなのか、ニキビができる頻度がかなり開きました✨✨ 2ヶ月くらいできないときも✨ あと最近人気のシカケアコスメについて 私もシカ成分配合のパッド使ってます♪ でもやはり シカケアコスメで「ニキビ治療」はできません！！！ あれは肌の鎮静効果が期待できる成分が配合されてるだけでニキビや肌荒れの治療ができる成分ではないです！！！ なのにシカクリームをニキビや肌荒れに塗りまくると、、上記で書いたようにクリームは油分なので逆効果😨😨😨 少し肌の調子が悪いな、ニキビできそうかも、というときに肌の鎮静をおこなってくれる役割だと思った方がいいですよ！できてしまったニキビや肌荒れにこれでもかと塗るのはやめましょう❌ とまあ色々書きましたが結論は 「ひどい肌荒れ、ニキビはスキンケアで治そうとせず病院へ」 合う治療がなく何度もいくつも病院変えて出口が見えなくて辛い気持ち、わかります。 でも自己流でいろんなコスメ買うより病院は保険診療ですから、コストも抑えられると思います。 「自分は病院に行っても治らない」からいろんなスキンケアコスメ試そうではなく 「この薬全然効いてないようだから先生に相談して薬変えてもらおう」 「この病院の先生どうも親身になってくれないし薬も効かない、、、色々調べて病院を変えてみよう」 こういう考え方に変えてみるといいと私は思うんです✨ なにを偉そうにと思われるかもしれませんが10代、20代とニキビに悩んでたので少しでも参考になればなーと思います