くま屋 🧸 on LIPS 「【私の美白対策について】 ..」

【私の美白対策について】 「えっ、🧸ちゃん、、？」 「なんかやばい薬飲んだ？」 「ウユクリームだよね？？？？」 閲覧ありがとうございます🧸 くま屋です🧸 本日は中高校まで、 学年1真っ黒女子だった 私が大学の2年間で美白を 手に入れたお話をします🏃 　˗ˏˋ もくじ ˎˊ˗　 ①日焼け止めなどについて ②美容液などについて ③サプリについて、iHerbについて ━━━━━━━━━━━━━ 〜 About me 〜 ちなみに、私はもとより日焼け止めを 塗っていても日焼けをしやすい体質です。 皮が剥ける、赤くなる、 ヒリヒリするなどといった 一般的症状はなく、 ただ黒く焼けるだけです笑 冬には真っ白までは行きませんが ノーマルよりちょっと黒に戻る程度……笑 ━━━━━━━━━━━━━ ①日焼け止めについて 中学校、高校の時の私は、、まぁ雑でした、 ずっと外で部活を全力でしてたので 日焼け止めは朝塗ったら終わり、 今思えば致命的でした、、、 「家にいる＝日焼けしない」 と思っていたので休みは 日焼け止めなし、、、 今では考えられません、、、 大学に入ってから使っているのは 2枚目画像にあるものたち 【日中用】 特にお気に入りは今年から使っているの ビオレのアスリズムエッセンス🕊 (赤いやつです) お値段は1600円程度と、、 ちょっと学生は 手を出しにくいお値段なのですが 3時間に1回程度塗っているだけでも 全く違いました、、、 Tシャツの袖日焼けが、、 まだない、、だと、、、 家を出る前は、日焼け止めの上から スプレータイプの日焼け止めも。 化粧下地はエリクシールの おしろいミルクを使ってます！ みずみずしいですし、トーンアップ効果、 FPSも50＋＋＋＋なのでとてもオススメです🙆🏻 あと必ず日傘を使用しています🕊 人生でずっと使用できるものが 欲しかったので奮発して 【芦屋ロサブランのミドルサイズ】の 日傘を購入しました。 (12000円程度、、でした！) 色はシャンパンベージュ。 フリル系のものもあるのですが あまりにもキャラではなかったので シンプルなものにしました🏃 【自宅での日焼け止め】 自宅に1日いるという日は SPFが低い日焼け止めを使用します 私はニベアの日焼け止め SPFは35＋＋＋。 ウォータージェルなので塗りやすいし ベタつきも感じないです😸❕ 4時間に1回程度塗り直しします！ サラッと塗りたいな！という方には オススメです🏃(SPFは低いですが) ━━━━━━━━━━━━━━━ ②美容液について 過去の私→安い化粧水を適当に塗るだけ。 ダメでしたねぇ、、、今更ですが めちゃくちゃ後悔、、、 今の私が使用しているものを 使用順でご紹介🕊 ↓↓↓ ⓪ボディソープを 【ホワイトコンク ボディシャンプー】(Amazonで1100円)にする ①お風呂上がりに体を拭いたら 【ハトムギ化粧水】 (Amazonで600-800円程度？)を 全身にバシャバシャ！ →もったいない精神なしで塗ります😸 背中にもしっかり塗ります ②フットマッサージをしながら 【純白専科のすっぴん美容液】 (Amazon828円)を手足に塗り塗り ③フットマッサージをしながら 【ニベア プレミアム ボディミルク ホワイトニング】(Amazon804円)を 塗り塗り！ 以上です。( ◠‿◠ ) 夏なのでちょっとしっとりしちゃうん ですけど手足の感じもすぐ変わりますし、 何より美白のため！！！！！笑 ━━━━━━━━━━━━━━━ ③サプリ、iHerbについて 続いてはサプリについて 正直初めに飲む時は まぁ、、、、、躊躇いました、、 なんせ怖いですよね、笑 元々ビタミン剤は飲んでいたのですが 私が最近飲んでいるのは ・Lシステイン(iHerb)1錠 ・ビオチン(iHerb)1錠 ・ハトムギエキス(DHC)1錠 ・ビタミンC(DHC)2錠 の合計5錠です。 元々薬を飲むのは得意だったので 5錠まとめてごくん。 寝る前に飲みます。 Lシステインやビオチンは胃が ムカムカしちゃうので飲んだら ムカムカを感じる前に寝ようとしてます😸 Lシステインは白髪を生やしてしまう 副作用があるので黒髪キープのために ビオチンを飲んでます。 (この2錠はとにかく大きいので ピルカッターの使用をオススメ) ⚠️あくまで私の飲み方なので 個人差があります。ご注意ください サプリ系は以上です。 ？？iHerbってなに？？ そもそもiHerbとは、、 とお思いの方もおられるかと。 iHerbとは簡単に言えば海外の ネットドラッグストア(日用品もあり) アメリカから発送されるとの事。 私は注文して1週間で可愛らしい ダンボールで届きました📦 クーポンもあるので良かったら 使用してみてはいかがでしょうか？ꪔ̤̮ 【クーポン】→BEI0957 (購入時に打ち込むと安くなりますꪔ̤̮) ━━━━━━━━━━━━━━━ いかがでしたでしょうか、、？ 私はこれらの事を行ったことで 昔の友人に、久しぶりに会うと 「しっっっっっろくなったねぇ、、、！」 と、すごくすごく驚かれます、、、！！ もしよろしければ実践して見てくだい🏃 なにか質問などありましたら コメント欄へ❕ 以上くま屋でした🧸 #美白 #サプリメント #iHerb