• へにゃこ on LIPS 「今日もまったり中。致命的に算数ができない私、先週から始めた腸活..」(1枚目)
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へにゃこ on LIPS 「今日もまったり中。 致命的に算数ができない私、 ..」

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今日もまったり中。 致命的に算数ができない私、 先週から始めた腸活、すでに何日めかわからなくなってきました ( ̄▽ ̄;) そんなわけで 朝:ヨーグルトにスムージー入れて食べる 昼:ミルミルSを飲む(ただし出勤日のみ) 夜:寝る前にコレウスフォルスコリを飲む を実践してざっくり11日くらい経ちました。 最近の変化 ・お通じがかなりゆるい。 ・1日2回くらい出るのもザラ。 ・ガスは少し減ったかな? ・体重 -0.9kg 今のところこんな感じです。 水分が抜けてるだけかな?とも思ったけど、お通じが多い以外で特に不調がないのと、今までの人生がずっと便秘だったのでこのまま様子見てみようと思います。 #ダイエットサプリ #ダイエット #腸活 #へにゃこの腸活

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