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たまご (๑ت๑) on LIPS 「連投すみません💦 たまごです! ..」

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連投すみません💦 たまごです! 先週から今日でどれくらい変われたかレッツゴー💃 体重は51.9キロから51.8キロ 体脂肪は30.4%から29.6% 筋肉量18.1キロから18.2キロ という訳で、全然痩せられませんでした(反省) 土日がどうしても外食したりすると増えてしまう… 体調があまり良くなくて運動も制限してあまりキツいのはやらないでいました。 けれど、体脂肪が0.8%落とせたのはやりました🎵 これからも頑張ってダイエット、ちゃんと食べて、運動する!長期ダイエット頑張ります‼️✨💓 最後までお付き合いありがとうございます😊 いいね、コメント、フォロー嬉しいです!💓 では!たまごでした!(*´∀`)♪

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