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お肉ちゃん🐾 on LIPS 「既に有名なのでご存知の方も多いかと思います。 ..」

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既に有名なのでご存知の方も多いかと思います。 私も始めてみました、MCTオイル!!✨ 方法は簡単。 1日大さじ1杯〜2杯くらいのオイルを摂取します。 サラダにかけるも良し、料理に入れるのも良し。 バター珈琲もお薦めです。 私は手っ取り早く、飲んでます(笑) ■メリット ①身体に脂肪が付きにくくなる ②脂肪が燃焼しやすくなる ③エネルギーにかわりやすいので、疲れにくい身体になる ■注意点 痩せたいからと言って過剰摂取は厳禁🙅 大量に摂取してしまうとお腹をくだします。 油で痩せるの!???と最初は思いましたが、代謝の数値は上がっている‼ オイルを飲むという事に抵抗ありましたが、案外慣れます(笑) イメージとしては、たまごの白身を飲んでる感じ😂😂😂 身体にいい事して健康的に痩せたい方にお薦めです♪

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