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❤︎ailes❤︎ on LIPS 「 今回は、ニキビとの付き合い方について紹介します!特に中高生..」

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こんばんは、ailesです🌙 今回は、ニキビとの付き合い方について紹介します!特に中高生の方に特に見ていただきたいです🥺 思春期はニキビができることも、それが気になることもほとんどの子が経験することだと思います…😢 ニキビに悩んでる方ていただきたいです! 🌟気にしすぎない、ほっとく! 気にするストレスは肌にも悪いし、気にして触っちゃうと肌荒れはさらにひどくなります… また、ニキビケアの商品をいろいろと試すと逆に合わなくてひどくなってしまうことも💧 至ってシンプルなスキンケアをオススメします! 🌟顔をごしごし洗わない 🌟ヘアケア商品を顔につけない 🌟いろいろためしすぎない 全て思春期の敏感な肌には大事なことです! もし大きなニキビができて痛かったり、あまりにもひどかったりする場合は皮膚科に行ってください! わたしはあまり行きたくなかったのでオロナインで済ませていました… オロナインでもわたしは効果がありましたが、皮膚科の薬のほうが信用できます🥰 そして 🌟ビタミンをとる わたしはキレートレモンを飲んでます! 🌟野菜をしっかりと食べる 🌟睡眠時間をちゃんと取る といった生活習慣も大事になります! その時は気になるかもしれませんが、大人になるにつれて良くなることもあります。 だから、あまり気にしすぎずにゆっくりと治していくことが大切です☁️ わたしも中高生のときは、たくさんのニキビに悩まされていました…ですが今はニキビひとつもなく肌を褒めてもらえることが多いです😊 質問などあったらコメントください💌 最後まで読んでくださりありがとうございました😊 #ニキビケア #スキンケア #思春期ニキビ #中高生向け

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