かめも on LIPS 「脂性肌とインナードライ肌の違い ..」

一言で言うと、、美容室のシャンプーを自分でやる！ってことなんですこのやり方にしてから、寝癖も減りました！！ここからはわたしのやり方を説明します!!長いので、✏️まで飛んでもらって構いません！○ブラッシング：汚れが浮かす！＊プラスチックより天然毛や木材(使用中)がgood!!→静電気が起きにくいからです！①頭皮を濡らす：せめて1分は絶対！(〜38℃)髪じゃない！頭皮の汚れを落としているんです！②シャンプー：手のひらに伸ばし少し泡立てる＊ショートボブの私は1/2プッシュシャンプー・トリートメントは自分に合ったものを！(私はエッセンシャルです！)1.頭皮全体にシャンプーをなじませる...

ディフェリンの副作用で、ニキビが増えてるのかもしれないから、とりあえず２週目いってみる肌断食というよりはフランス流に近いのかも知れませんね、海外というか8日目○朝…朝用ジェル、キュレル・特に新しく気になることなし・5日目よりは肌荒れがマシになった○夜…COWの洗顔、キュレル、保湿クリーム、ダラシン＊COWは牛乳石鹸のところだから、少し乾燥しやすいってことに気づいた＊#dave洗顔(緑)に変えようかなと思います！9日目○朝…朝用ジェル、キュレル○夜…クレンジング化粧水、キュレル、保湿クリーム、ディフェリン＊小鼻の脂がなかなかなくならない＊10日目○朝…朝用ジェル、化粧水、ホホバオイル...

＊画像の薬は医薬品です！処方してもらわないといけません！！保険適用でできるケアですので、普段の病院と同じ診察料(３割負担)なんです！！処方してもらったのは漢方とディフェリン、ヒルロイド、ダラシン/ゼビアックスローション漢方…便秘解消を促すものディフェリン…ニキビのつまりをなくすものヒルロイド…保湿クリームダラシン/ゼビアックスローション…抗菌薬使用法いつも通り、洗顔→保湿(乳液なしでも○)→保湿クリームを全体に塗る→ディフェリンを目の周りを避けて全体に塗る→抗菌薬をニキビに塗る(ディフェリンと共に処方されます)...

2枚目の写真は無加工です。大前提として・水分1L(もともと350mL/日の人なので、ゆっくり1.5Lに近づけています)・食事バランス・夜10〜2時までに寝るディフェリン、保湿クリームは皮膚科処方1〜3日目○朝…水洗顔、乳液○夜…COWの洗顔、乳液、ディフェリン・思い当たることは無し4日目○朝…水洗顔、乳液・昼頃から左側が特に、粉ふき○夜…COWの洗顔、乳液、ディフェリン・洗顔をしたら、肌がピリピリ・化粧水と乳液でした→ピリピリした5日目○朝…水洗顔、乳液・肌質がわかった・肌荒れ、ニキビが大きくなった○夜…COWの洗顔、ホホバオイル、乳液、保湿クリーム、ディフェリン・洗顔時に、ピリピリ...

調べてると、肌断食というよりかはフランス式スキンケア、、🧐まぁ、それを実行しています＊水分を1.5L飲んでます＊チョコラBB飲んでます15日目朝…朝用ジェル、キュレル夜…dave洗顔、保湿クリーム、ディフェリンあごになんかプツプツがたくさん、、、16日目朝…朝用ジェル、キュレル夜…COWの洗顔、ホホバオイル、豆乳化粧水、無印美容液、保湿クリーム、ディフェリンなんとなく、、。17日目朝…朝用ジェル、キュレル夜…dave洗顔、ハトムギ保湿ジェル、保湿クリーム、ディフェリン18日目朝…朝用ジェル、ハトムギ保湿ジェル夜…洗顔、ホホバオイル、化粧水、美容液、保湿クリーム、ディフェリン...

スキンケア商品、成分表示分別＊肌質によっては返って乾燥を起こすものあり✔️欲しい成分保湿成分・セラミド・天然保湿因子(NMF)・ヒアルロン酸Na・コラーゲン・トコフェロール・グリセリン・天然油、植物エキス(アロエ、カミツレ、オウレン)・レシチン・アミノ酸アミノ酸系界面活性剤・ココイルグルタミン酸Na・ラウロイルグルタミン酸TEA・ミリストイルグルタミン酸Na・ココイルグルタミン酸TEA・ステアロイルグルタミン酸Na美白成分・ビタミンC誘導体・リン酸アスコルビルNa（APS）・リン酸アスコルビルMg（APM）・イソステアリルアスコルビルリン酸2Na・アルブチン・コウジ酸・ハイドロキノン・アラニン...