のちゃん🍒

@nochan_22
女性
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ブライダルヘアメイクアップアーティスト🤍´- 𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞 ❥ 【𝐍𝐨𝐜𝐡𝐚𝐧'𝐬 𝐫𝐨𝐨𝐦】 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦❥ 【𝐧𝐨𝐜𝐡𝐚𝐧.𝐫】フォローお待ちしています⸝⸝⸝♡

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のちゃん🍒 on LIPS 「✿足痩せDAY2✿ 足痩せダイエット2日目です🍃 ..」

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投稿日：2020年05月17日

✿足痩せDAY2✿ こんにちは！のちゃんです🌷 足痩せダイエット2日目です🍃 なんとか続いています😖 前回と足の太さを比較しますと、太ももが−0.5センチです👏👏 ですが、、ふくらはぎが＋約2センチです💦 ショックです🤯 浮腫もあるかもしれませんが、こんなにもサイズが前日と違うのかと新たな発見ができました😂 本日やったことを紹介していきます。 ♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱ 足上げ、足パカ、スクワット、足クロス、縄跳び、ランニング、夜に着圧ソックス着用 ♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱ 今日はがんばりました😅 結果的には残念ですが太ももが−0.5センチなので良しとしましょう😖 明日も頑張りたいと思います✨ いいね♥️コメント📝フォロー🔔よろしくお願いします📎 #1週間ダイエット #足痩せ