あ-ちぁん♡ on LIPS 「 夕方になると小腹が、、少笑っ ..」

どうも〜四万十川～(✋٠∀٠)<ﾃﾞｰｽ最近夏は暑いですね🔥そして夏といえば夏休み!!皆様宿題終わりました？笑（ちなみに私終わっておりませんやばーい笑）そして夏休みと言えば、太る!!ヤバいよねw私も1kg太りました〜！イエーイ笑😃ってことで、...

こんにちは、さくらです🌸カルディでこんなもの発見！#こんにゃくせんべい！！サクサクで薄味だからついつい食べちゃう😃でも一袋46kcal！カルシウム、食物繊維も豊富✨✨ダイエットの強い味方ですね！しかもこれ、飲み物と一緒に摂取するとお腹の中で膨...

こんにちは(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥このままではいかんと一念発起してダイエットグッズを買い漁ってきました！！！これで痩せるぞー！！！その中からまず投稿するのは#もぐかみファイバーこんにゃく細く切られたこんにゃくに味がついていておいしいです。たくさん噛...

こんばんは、けむりと申します。ついに、【人生最後のダイエット】と、銘を打ってヘルシー生活始めました！･･･すぐ辞めない為に、ここに残しておこうかと(笑)年齢とともに代謝が落ちてただでさえ痩せにくいのに、リバウンドを繰り返したことで更に体重を落...

こんにちわ〜＾＾今日は需要ないと思うのですが、ダイエットについてでーす✌︎('ω'✌︎)私、テニス部をやっていてですね、もう3年なので引退したんですけど、夏の大会で最後でした。今まで毎日部活あったから、ちょっと食べすぎてもそんなに太ってなかっ...

＼美味しい朝食で体型維持しよう！／日清シスコごろっとグラノーラいちごづくし私は元々朝食は菓子パンをずっと食べていましたが、菓子パンは太りやすいし意外と食費もかかってしまいます。なので朝食はグラノーラを食べることが多く、グラノーラは今いろいろな...

こんばんは🌆新年を迎えて、コスメの在庫整理と断捨離を進めています。パート先の先輩にいくつか譲りました。シャンプーとかたくさん持っていても、限定の桜の香り🌸とか出ると気になっちゃうんですよね〜😅洗顔料とクレンジングの在庫はこんな感じです。この他...