NANA on LIPS 「皆さんこんにちは！😊 NANAです！！ ..」

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投稿日：2020年05月13日

皆さんこんにちは！😊 NANAです！！急いでる方は、｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.までとばして下さい（笑）私は小さい頃から足が太くて皆から「なんでこんなに足が太いん？」って毎日聞かれてましたwww(まぁ保育園の頃はみんなストレートに発言するよね笑) 私はそんな事を言われても気にしていませんでした(←余計デブになる、、、しかし小学校、高学年になるとなんで自分はなんで、こんなにデブなんだと考える毎日、、、痩せよう!!と思っても三日坊主でおわる(三日も続いてないw) しかし、私は-8kg痩せました★ ｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:. ①1kgくらいの荷物を持って階段を登る！ (これ大事！ ②坂道を大股で登る！ (これも大事！ →坂道じゃなくても大股で歩こう！コロナで外出れる分けないだろw大丈夫か、こいつって思ってる人いると思います笑(口悪い←自分がw 説明が難しい(語彙力がないだけ)ので上の画像①、②をやってみて下さい!! どちらも1分ずつ😊 痛いけどその分足が細くなったぶん達成感？がありますよ！！！ここまで読んでくださった方ありがとうございます！！！(神様ぁぁぁぁｳﾞｧｧｧｧ