mame on LIPS 「今自粛期間中の方家でダラダラしてませんか自分も ..」

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投稿日：2020年05月12日

こんにちはmameです！！今自粛期間中の方家でダラダラしてませんか。？？！！((自分も実は自粛中約3キロほど太り自粛前と比べ太ももが2センチほど太くなってたんです。。。泣でも、！！何とか自粛前の状態に戻しました。。。わ自粛前に戻した方法を紹介しますっ！！ ①携帯を触ってる時間は脚パカ！！ ②お風呂の湯船につかりながら太ももふくらはぎ足の裏をマッサージ！！ ③体を洗っている時もマッサージ！！正直これはみなさんが紹介しているものとあまり変わりがないので紹介しようか迷ったのですが、少しでもこれを見た方のモチベーションアップすればと思い投稿させて頂きました！！！ここまで見てくださってありがとうございました！！！！！！！！！！ #はじめての投稿