rerechi on LIPS 「久々の投稿！コスメじゃなくて申し訳ない、、。 ..」

投稿日：2020年05月10日

久々の投稿！コスメじゃなくて申し訳ない、、。でも身体にいい事だから巡り巡って美に繋がるかなって、、、。（笑）最近代謝が落ちているのか、身体が冷えてお腹痛くなったりして不調だったから腹巻きとか付けてたんだけどそれじゃあやっぱり足りないなと。（しかも妊婦中のだからてろんてろん）いや運動すれよ、って感じなんだけどちょっとそっちは今自粛中なもんで（貧血治ったらやろうかと、、）手軽に温活なんだろ〜って調べたら生姜が良いと。でも生の生姜って毎回擦るのめんどい。てことで生姜パウダー！！めっちゃ手軽じゃん。生姜の辛み成分が乾燥させると『ショウガオール』っていう成分になるらしい。それが胃腸を刺激して活性化させて体全体を温めてくれるらしい。だから冷え症の人もポカポカになるんだって。てことでネットで購入しました〜私が買ったのは100gで1200円？くらいの。国産。これどんだけ持つの、ってくらい量ある。まじで生の生姜買って使ってたのバカらしくなりそう（笑）生姜の摂りすぎも良く無いみたいだから毎日適度な量で。ホットミルクに入れて飲んでみたり味噌汁でも美味しいよねきっと。あとは普段の料理に入れて食べたり❤️ 料理作る時生姜擦るのめんどくさかったからこれは活躍しそう。これから夏の冷房対策とかにいいかもね(*^_^*)❤️ あとは風邪の引き始めとか。でも妊娠中、6歳未満の子供の過剰摂取はよろしく無いようなのでお気を付けを！他にも注意した方がいい人もいるらしいのでその辺は色々調べてから活用しましょー(*^^*)♪