やほやほ!みゆです😊今回は「ダイエット企画」をしていきたいと思います!今の体型は、150cmで、44kg前半ですね。🐖それではさっそく٩(.^∀^.)งLet'sgo!🧚♀️〜目次〜①なぜダイエット企画をしようとしたのか②食事内容③運動内容...
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- 2020.05.04
こんにちはー¨̮)/こんばんはー¨̮)/初めての人ははじめましてー¨̮)/あほ毛と申します(*'')*,,)✨ペコリダイエット日記3日目を紹介していきます!🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶9:45起床9:56朝食プロテイン🥤、バナナ🍌、...
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- 2020.04.27
こんにちはー¨̮)/こんばんはー¨̮)/初めての人ははじめましてー¨̮)/あほ毛と申します(*'')*,,)✨ペコリ今回はあほ毛が中学生の時にしていたスクールメイクってやつを紹介していきます(,,・ω・,,)🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵...
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- 2020.05.12
こんにちはー¨̮)/こんばんはー¨̮)/初めての人ははじめましてー¨̮)/あほ毛と申します(*'')*,,)✨ペコリ🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶9:00起床9:45朝食プロテイン、バナナ、ヨーグルト12:00昼食サラダ、エビピラフ🍤...
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- 2020.05.05
こんにちはー¨̮)/こんばんはー¨̮)/初めての人ははじめましてー¨̮)/あほ毛と申します(*'')*,,)✨ペコリダイエット日記4日目を紹介していきます!🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶10:45起床10:48朝食プロテインのみ🥤11...
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- 2020.04.28
こんにちはー¨̮)/こんばんはー¨̮)/初めての人ははじめましてー¨̮)/あほ毛と申します(*'')*,,)✨ペコリ🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵🧶🧵8:00起床8:20朝食プロテイン、バナナ、ヨーグルト11:45昼食ローストビーフ、食パ...
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- 2020.05.09
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