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あいうえ@フォロバ強化期間🕊 on LIPS 「『白湯』で美活✨ みなさんも一度は白湯が身体にいいよなんて聞..」

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投稿日：2020年05月02日

『白湯』で美活✨ みなさんも一度は白湯が身体にいいよなんて聞いたことがあるのでは無いでしょうか？？今回は『白湯』の効果や飲むタイミングなどについてまとめてみました！ ‪- - - - - - - - - - - - - - - - - ✄‬ □そもそも白湯って…？白湯は、沸騰させたお湯を飲める程度にぬるく冷ましたものです。一度沸騰させているために不純物もありません。 □美肌効果白湯は、血流をよくし老廃物を排出しやすくするとともに、細胞に必要な栄養素を届けることができます。そのため、肌機能も高まり、美肌につながります✨ □ダイエット効果血行がよくなるということは、むくみの解消にもつながります。また、体が温まることで基礎代謝がアップし、脂肪を燃焼しやすい体になるので、痩せやすい体質を目指すことも可能です。 □簡単な飲み方マグカップに水を入れてレンチンします！起きたばかりのときや、食事ごとに飲むのがオススメです。熱いからといって水をいれたりぜずに、冷ましながらゆっくりと飲むようにしましょう。安くて簡単な白湯、今日からぜひ始めましょう💪🏻 #ダイエット #白湯 #生理不順 #冷え性 #コスメ大公開ウィーク

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