めろんみるく。

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日本化粧品検定3級/乾燥肌/ブルベ夏週末投稿多め✍🏻 自称スキンケア・ヘアケアヲタクの21歳です🙋‍♀️ よろしくお願いします！！✨ +👤、❤、📎、💬嬉しいですありがとうございます🥰

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🍓いちごみるく🍓2020.04.11
ダイエット大変だよね😢 頑張って！応援してる！
- めろんみるく。2020.04.11
  @itigomiruku_015そうなの大変なの😭 ありがとうがんばる！！😍

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めろんみるく。 on LIPS 「めろんみるく。です！私は元々太りやすい体質で、人生で痩せていたことがありませんでした😂 ..」

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投稿日：2020年04月11日

めろんみるく。です！私は元々太りやすい体質で、人生で痩せていたことがありませんでした😂 そして高校生の時にダイエットをして、普通くらいの体型になることができたのですが、大学生になって一人暮らしをして1年以上経ちましたが、友達と外食をしたり、自炊がめんどくさくて栄養の偏った食事をするようになってしまい、お恥ずかしながらけっこう体重が戻ってしまいました😢 一人暮らしで食べるものや生活習慣を自分で決められる中でダイエットすることは難しいと思ったので、他の人に見られているという意識の中でダイエットしたいと思ったので、ここに投稿させてください！🙇‍♀️ 〜1日目〜体重☞56.6kg 食事☞朝:みそしる、SAVASミルクプロテイン昼:鶏のささみ揚げ、烏龍茶夜:釜玉うどん、烏龍茶運動☞腹筋、スクワット、背筋このような形式で今後も投稿させて頂きます、よろしくお願いします🙏🏻 #ダイエット #私のおうち美容

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