*Sakura* on LIPS 「どうも！*Sakura*です！ ..」

こんにちは、桜です。今不登校って言う子いませんか？私も今不登校です。学校が明日から始まり、明日始業式です。でも、なかなか前に踏み込むことが出来ず、どうしていいかわからない状態です。怖いし、緊張します。今日が始業式っていう人もいれば、明日が始業...

14日目・YouTubeのこれだけやれば痩せるみたいなやつ28分今日これしかやってないんですけど、これ、めちゃくちゃきつくて明日全身筋肉痛になってそうです😂でもやってればすーごい痩せそうなので、できる範囲で頑張っていこうかなっと思います☺️あ...

4日目4日目にしてもう好きなものを好きなだけ食べたいという衝動に駆られています😂😂お菓子とか大好きなので！！！この感じだと万一痩せられたとしてもリバウンドが心配(まず痩せられないとリバウンドすらできない😂)短期間で暇なうちにもっともっと努力し...

こんにちは〜👶SAKURA🍯です！今回のタイトル『私のダイエット記録』それではSTART→→→まず最初になんでこれを投稿しようとしたかと言うと、この自粛中、部活のバレーもなく、学校もなく、家で食べて寝ての生活で本当に‪ブタなんですよ〜😭(๑•...

10日目・体幹トレーニング・内もも筋トレ左右60回ずつ・かかと上げ40回・お風呂15分・ストレッチ・脚マッサージ夜ご飯の白いのはダイエットにいいと聞いたので豆乳です！意外と飲みやすくて美味しかったです☺️あとサラダが大量だったので野菜スープは...

12日目・内もも筋トレ左右60回ずつ・かかと上げ40回・体幹トレーニングすみません今日大学のあれこれで忙しくて(言い訳がましい)有酸素運動してません！！明日1時間やります😨😨今からお風呂15分浸かってストレッチとマッサージして寝ます〜、、眠い...

27日目今日は、今日も？自転車20分くらい漕いだくらいしかしてません！今日体重測ったら51．8kgでした。もはやダイエットする前より増えてるし、10日目の痩せてる〜ルンルン🎶て時から1kg増えました〜😭もう27日目なのに、、夜ご飯だってご飯抜...

ダイエット1日目です。〇まずは現状(体重、ウエスト等)について毎日はしませんが定期的に計測していきます。今日の計測結果・体重51.4kg・ウエスト70cm・太もも左53cm右55cm・ふくらはぎ33cm改めて測ってみると酷いですね😂〇食事につ...