あつあつフォロバ100% on LIPS 「コロナ休み＆春休みという夏休み級に長い休暇期間、新学期に向け..」

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投稿日：2020年03月21日

こんにちは、最近ソファーで暮らしているゆきです。コロナ休み＆春休みという夏休み級に長い休暇期間、新学期に向けて自分磨きをするチャンスでもあります！しかし、「お金もないし、何から始めればいいのかわからない(T_T)」という人も多いと思うんです。ネットでダイエットって検索しても怪しい公告やサプリばっかりだし… そこで私が提案させていただくのは縄跳びダイエットですその名の通り縄跳びを跳ぶだけ！楽だし簡単じゃないですか？ 1日300回跳べばあっという間に痩せていきます。馴れてくれば5分で跳び終わるので時間がなくてもできるって最高！毎日コツコツ続けることが大切です。ここまで読んでいて、メリットしかないと思った方、このダイエットには一つだけ欠点があるんです^^; それは、『胸がなくなる』ということ気づかないうちに1カップ下がってました。ショック＿|￣|○ il||li 胸をサイズダウンさせたくない人にはオススメできません。そもそも縄跳びをすると何故痩せるかというと、跳ぶことによって脂肪が燃焼されるんです。だから女子は脂肪の塊である胸から落ちていきます。しかし、ほとんどのダイエットは胸から落ちていくものだし過度な食事制限は健康面にも良くないので私の中では縄跳びダイエットがいちばん良いとおもいます。最後まで見ていただき、ありがとうございました。この投稿が参考になったらイイネ、コメントお願いします_(_^_)_ 質問等ありましたらコメントに書いていただければ返します。

あつあつフォロバ100%

@doubutunomori
10代後半
敏感肌

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SJKですフォロバ100%ですコメント絶対返しまっせ(｀･ω･´)ゞ

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