いちみ on LIPS 「ついこの前卒業式があり、卒業式に向けてした ..」

こんにちは！今回は私がダイエット中に食べていたお菓子についてお話していきます！✂私は10時間ダイエットをしていたのですがその時によく食べていたお菓子をご紹介していきます！♥ミックスナッツ♥寒天ゼリー♥きゅうりです！ミックスナッツはアーモンド、...

ダイエット途中経過(*´-`)今ちゃんと始め出して4日目カロリーも記入しだして、毎日の運動を心がけてます！あと酵素のサプリものんでる(〃ω〃)ゆーても平均動くのは2千歩から3千歩、、休みの日に多くても6千歩って感じです、、毎日足踏みか、歩いた...

＼簡単！ゆるゆるダイエット方法❤︎／皆さんこんにちは〜(｡･ω･)ﾉﾞ最近暇なmoca𓂃𓈒𓏸です❣今回は『簡単なゆるゆるダイエット方法』を紹介しようと思いますｯ!!!⚠自己流です…ちなみに…上の写真は@小豆ちゃんです(ﾎﾞｿｯ)可愛いですよね...

今度は山芋？つくね芋？なんかもちもち食感のやつ←調べれを大量にもらいました💕やっぱり化粧だけぢゃなく食にも気をつけたいなと最近つくづく思います(#^.^#)ダイエット中だからつくね芋の効果←はい、調べましたさーせん①免疫力②認知症←たすかる、...

1週間以上たってしまいすいません。結果痩せませんでした。でも、ダイエット自体を諦めた訳ではありません。目標を明確にしようと思います。11月16日～11月23日まで52.4㎏何をしたかは効果が出たら報告します。...

ラクして痩せる方法お久しぶりです！いや、お久しぶりすぎますね笑最近部活の試合で時間が無くてできませんでした😭すみません💦💦今回は私が3ヶ月で-6kg落とした方法を紹介します！それでは、ラクして痩せる4ヶ条を紹介します！！1ヶ条3食しっかり食べ...

うへへへ(=´∀｀)ついに3キロマイナス突破！！！本格的にはじめて2週間と3日です。よし！！がんばるぞー！！燃えてきたー！！なんかね、ミカンが今職場にいっぱいあるんだけどミカンのヒミツ教えてあげちゃう💕☆みかんの秘密☆秘密1．シネフィリンシネ...

こんにちは~!!Minです🍒🐭今回は皆さんとダイエットについてシェアしていきたいと思います✨👍ちなみに今私現在そのダイエットしています︎︎︎✌︎まずダイエットを始めようと思ったきっかけ、理由について話していきます💭🙄そんなん別に観なくても大丈...