りり🦄 on LIPS 「今日あげてた投稿消えちゃったんであげ直します! ..」

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投稿日：2020年02月22日

今日あげてた投稿消えちゃったんであげ直します! 体重▷57.0キロ 700グラム減ったぁぁ微妙…? ヒップ▷88センチ　2センチも減ってるぅぅウエスト▷変わんなぁい😱 ふくらはぎ▷36センチ　1センチ減ってるではないかァァァァ太もも▷56センチ　これも減ってるぅぅぅぅ😭 したこと⤵ 学校の給食のご飯みんなより少なめについでもらった夜ご飯おかわりはしないよく噛んで食べる PM11:00以降は何も食べない寝っ転がって足上げる▷床ギリギリまで足下げる▷また足上げるの繰り返し　　ゆっくり　×30 腕立て伏せの肘つけたバージョンみたいなやつ1分×2 お腹を減っこませたり膨らませたり _________________________________________________ 絶対痩せるぅぅぅぅ