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小鞠 on LIPS 「⌘今日のおやつ ∝美容低糖質ナッツ /KALDI ..」

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⌘今日のおやつ ∝美容低糖質ナッツ /KALDI 1袋25g×10P 食塩、油不使用 ・クルミ ・アーモンド ・ヘーゼルナッツ ・パンプキンシード ・クコの実 栄養成分表示は画像3枚目に添付しておきます。 食物繊維、オメガ3、鉄、亜鉛、ビタミンE、葉酸と身体に嬉しい栄養素がとれるのは良いこと。 カロリーは163kcalなので、1日1P摂取。小包装なので食べすぎないですみます。 味もよく、特にクコの実の甘酸っぱさにハマってます。 ダイエットタグに分類しましたが、私にとっては健康と美肌のための習慣と言えます。 くれぐれも極端なダイエットには気を付けましょう。心身ともに健康が美しさの素ですよ♡ #美肌 #健康 #美容 #低糖質 #KALDI

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