♡SUZUNA♡ on LIPS 「皆さんこんにちは！！ 私のダイエット方法についてお話したいと思います！ ..」

⚠目の写真注意はいどーも、皆さんこんにちは❗スズナです❗ぽっっ🎵今回は、最近毎日使っているアイムミミマルチキューブについてです❗ぜひ、参考にしてください！！！それでは、早速やっていきましょう！使い方（ピーチ系）①１番のベースをアイホール全体に塗る。（薄めでもいいけど、私は濃いめの方が好きです❤）②４番を二重幅に塗る。（これも、自分の好みで濃さを変えてください！）③３番を下瞼3分の1に塗る。（これは濃いめに塗るのがおすすめ❤目がパッチリに見える❗）④２番のラメを黒目の上に塗る。（これだけで、目元が明るくなる❗）アイムミミマルチキューブは、自分に合わせてメイクすることができます❕...

初めての投稿なので、分かりにくいところがあると思いますが、最後まで読んでもらえるとうれしいです❗このハイライトは、人生で初めて買ったハイライトです。元々、評判がいいのを聞いていましたが、買ってみると本当に盛れる事がわかりました❗私は元々、鼻が低く顔全体が平たく見えていました。でも、このハイライトを使うようになってから写真も盛れるようになったり、友達に可愛くなったと褒められるようにもなりました😝注意事項・ファンデーションの下に塗る❗（ファンデーションの上に塗ってしまうと浮いてしまい、真っ白になってしまいます。）...

\大事なお知らせです/今まで投稿とアイコンある方はフォロバしてました。これからフォロバをやめたいと思います。理由は・フォロー中の人だけの投稿を見るときに、私が投稿を参考にしている方の投稿が埋もれてしまって探すのが少し大変😰・私の投稿を少しでも参考にしている方のフォローが欲しいほんとにわがままですみません。仲の良い方、私が投稿を参考にしている方、気になる方はフォロー外しません。このことが嫌な方はリムって貰って構いません。コメントでフォロー外して欲しくない方は書いてください！！

秋冬だからこそこっそり二の腕痩せて来年の夏に備えませんか？ということでTWICEのサナちゃんみたいな美しい二の腕を目指して…！私のおすすめ二の腕痩せ＆筋肉少しつく体操を紹介します🕺①両手を横にピンと伸ばして親指を天井の方に向けます②天井の方に素早く親指を動かして素早く止めてを繰り返します（動かすのは10〜20cmくらい）③これを同じく親指を前、下、後ろにもやりますもう1つ目①のポーズのまま腕をまわします（肩からまわす感じ）②10回くらいしたら終わりです簡単です！でも最初めっちゃきつい…私は1のポーズですでに親指つりそうでした笑姿勢よく立って体操するといいです！

早速レビューして行きます👉🏻こちらは2種類の匂いが入っていてとてもいい匂いです！！1つ目はハリーアノヘアというシャンプーとトリートメントで美容成分とアルガンオイルとシアバターが入っているので髪の毛がとてもしっとりうる艶になります🙌🙌匂いは爽やかなお花の香りがして洗っていてとても癒されます！！2つ目はピカケアウリィというシャンプーとトリートメントで1つ目と一緒で色々な成分が入っておりスタイリングもしやすくなります！！匂いは少し甘めの匂いで女の子っぽい匂いです！皆さんもぜひ買ってみてください！！フォローやハート押してくれると嬉しいです！！#最近のスキンケア#リクエスト募集...

\お手紙書いたよ〜！/遅くなってすみません！お手紙書きました！！名前の後ろには似合いそうなフルーツをつけてます♡インクへ🍏ほんとにインク好きだよ♥︎♡̣̊Ꮭ̩͙ᐤ͘ᘁ̟ℯ͘ℽ̊ᐤ∪̣̕♡初めてのコラボ友達で、LIPSで1番喋りやすい✧︎次はコスメの投稿でコラボしたいな…(●´ω`●)彼氏いるの羨ましい॑⸜(*॑꒳॑*)⸝⋆*お幸せに♡♡大好きだよ♥依怜へ🍇ずっと思ってたんだけど…！依怜といつかコラボしたいな…！！！依怜の投稿にもっとたくさん行くね(๑ᴖᴑᴖ๑)あともっと話そうね！！これからもよろしくね^^*好きだぞꉂ(ˊᗜˋ*)のあちゃんへ🍓...

紗菜です^^*今日はインクちゃんとコラボで20の質問です！！！インクちゃんコラボありがと！ではSTART>>>>好きなコスメブランドエチュードとCANMAKE！よく買う服の店GUとINGNIかなー？告った数ないよ←そんな勇気ないよ告られた数3回今彼氏いる？いるわけないじゃん？笑好きな曲あいみょんさんの曲！誕生日9月26日！！覚えておいて欲しいな血液型B型星座てんびん座好きな色白と黒と紫！好きなアイスパピコのチョコレートコーヒー味！！！たけのこ派？きのこ派？絶対たけのこ派！部活ごめんなさい！！秘密です、、身長166cm体重53㌔くらい？今年の夏はなにしたい！？ネイル沢山したい！

はい、どうもみなさんこんにちわ❗スズナです❗二回目の投稿です❗私は、元々肌が色黒でハイライトではラメが入りすぎていて、テカテカになってしまっていました。そこで！！！この日焼け止めを下地がわりに使ってみると、「あら、不思議｣。自然とトーンアップすることができました❗使い方❗①まず、保湿をする。（パックなどで）（⚠ベタついている場合は、ティッシュやコットンで押さえる）②浸透しやすくなったら、日焼け止めをまんべんなく塗り広げる。（⚠塗りすぎると、上からファンデーションを塗ったときに白くなりすぎる可能性があります）③上からファンデーションを塗り、普段メイクをする。

運動はめんどくさい！！ダイエットって何から始めればいいの？！簡単に痩せ習慣をつけれる方法があります！！私が毎日している5つの方法を紹介したいと思います皆さんはじめまして！！１６０cm４９.９kg目標　４８kg皆さんに私のdiet方を共有していきながらdiet頑張りたいと思います＼(^o^)／①朝食を食べる前にコップ一杯の白湯を飲む。→レンジでチンするのはめんどくさいと思いますが必ず飲みましょう。冷たい水はお腹を壊してしまい、熱すぎるお湯は飲むのが大変です。そのためレンジで飲みやすい温度にして飲んでください。（私の場合は600w１分がちょうどいいです。）...

yunaです！3日連続投稿すみません…ww(めっちゃ暇なんですw)まぁそれは置いといて今回紹介するのは｢ストレスなく！痩せる方法｣です！！ちなみに私はこのダイエット方法で…身長157体重46kg☟☟身長157体重41kgまで痩せることが出来ました！！∑(๑ºдº๑)!!ではでは！さっそく紹介していきます！！！〈間食をしない〉これはすごい大事です！でもやっぱり食べたいって気持ちは抑えられないもんですよね…💦そこで！私は｢食べちゃダメ…でも食べたい…｣と言う時は豆腐などのタンパク質が入っているものを食べています！！

久しぶりの投稿です🙌昨日無事公立の試験が終わりました〜👏🏽👏🏽これからはできる限りたくさん投稿出来たらいいなぁーと思っています！！では本題に入っていきますね！スタート👉🏻👉🏻今回紹介するのはポップティーンの付録のパレットです！！こちらはアイシャドウ、コンシーラー、ハイライト、リップアンドチークが入っていてこれ一つでメイクが完成するという付録です！！まずアイシャドウ❁アイシャドウは粉飛びは少しするけど手にのっけたら意外と密着力が高くてびっくりしました🙌🙌ピンクとオレンジが多めでラメもザクザク入っていてとっでも可愛いアイシャドウになっています！！次にコンシーラー❁...

スズナです❗ぽっっ🎵今回は、毎日のメイクに欠かせないスズナ流涙袋を紹介していきます❗ぜひ、最後まで見てください❗私がいつも涙袋に使っているものは、全てケイトさんのものです❗書き方は、岡山が生んだ奇跡の不細工まあたそさんを、見本にしてます❗それでは、さっそく紹介していきたいと思います❗①コットンなどで涙袋を書く部分を拭き取る。（私だけかもなんですけど、夏場は汗をかきやすく、顔の表面から油が出て落ちやすくなってしまうので、毎回してます❗するとしないのとじゃ全然違う！！！）②ケイトデザイニングアイブロウの真ん中の色を付属の筆にとり、涙袋全体に塗ります。（肌の色に会わせて、色を調節してください！