◤あお on LIPS 「はいどーも！あおいです。 今回はナイトルーティーンの紹介をしていきたいと思います！ ..」

こんにちは、노아です。今回は、私のナイトルーティーンをご紹介したいと思います！最後まで見て下さい！🙇‍♀️それではLet'sgo✂ｷﾘﾄﾘ✂💗部活から帰宅(7時15分くらい)💗お風呂(7時20分くらい)お風呂は大体20分くらいで終わる。💗スキ...

皆さんこんにちはちな🥀🥀です！今日は現在中学1年生の私の部活のある日の1日ルーティーンを紹介します！٩(.^∀^.)งLet'sgo6:00　起床(*´∀`*)　　　スマホのアラームでおきます！6:10　未読のLINEが来てないかチェックしま...

こんにちはーーtamaです🍒🍒今回は、私のルーティン？を公開したいと思います！　（学生👩‍🎓　　丸一日レッツゴー⏯⏯6:00フツーに起きる☀️6:10ヒーターの前で着替える6:15顔を洗う🛁🧼6:20朝ご飯　トーストですねっ6:35歯磨き6:...

こんにちは🤧🤧今回は私のナイトルーティンを紹介します⸜🙌🏻⸝‍誰か需要教えて(((((レッツゴー🚗💨〜18：00〜夜ご飯を食べます🍚これを投稿した日は、ハンバーグでした🍔〜19：00〜この時間はだいたいテレビを見たりスマホ見ます📱目が悪くなる...

こんにちは⸜❤︎⸝‍さゆです♡✁今回は、私の学校がある日の朝と夜のルーティンをご紹介します♡それでは〜！すたーとっ✄6:00目覚ましが鳴ります⏰🔅6:05やっと起きます(。-ω-)zzz...(。ﾟωﾟ)ﾊｯ!6:05〜6:30・着替え・トイ...

こんにちは〜ちゃぐです♡今回は｢学校がない日のナイトルーティーン｣やっていきたいと思いますそれではすたーと→→→→→→→→→→→→→→19:00夜ご飯夜ご飯を食べます！私は夜には炭水化物を食べないので、ご飯は比較的早く終わります😋19:15毛...

こんにちは！！今回はニキビについてと体重落としについてのご紹介をしていきたいと思います(*´︶`*)❤︎ニキビに悩んでたりしませんか？？私もいくらスキンケアを変えても治らなくて😢泣くくらい悩んでました。その時の私の生活習慣を書き出します。【平...

⚠️注意⚠️この記事は効果的なダイエット方法を記しているものではありません！！皆さんお久しぶりです。1週間経ちましたので、経過報告＆第2週目にメニューです。第2週目メニューについてしっかり書きたいので、それぞれに記事を用意します。以下は大まか...

心に刺さったことがあって、ティックトック見てたら、大門伶奈さん?っていう方の動画が出てきて、(案件ではございません)「ショート動画ずっとスクロールしてる人。(他にもいろいろ中略)その間に、キャンドル焚いて、bgmかけてお風呂入って。いいボディークリーム使って、かわいい部屋着着て、早く寝なさい。」 めちゃくちゃ素敵ー!!と思ったので共有しておきます。

間食を食べない間食を食べるとほんとに体重が増える！ 飲み物は水かお茶にする正直あんまりジュースを飲む方ではないからあんまり変わらないかも笑 21：00以降は何も食べない夜ご飯を早めに食べて消化しきってから寝る！ 1日5000歩歩く部活を引退して運動することが減ったので日常生活で少しでも運動するように心がけます。 毎日ストレッチする体をほぐして老廃物を溜めないようにします。 週に1回運動するとにかく運動量が足りない… 体重を測る毎日測ることで自分のことをちゃんと把握します。 15分湯船に浸かるゆっくり湯船に浸かって1日の疲れをグッバイします。 小顔マッサージをする顔が小さいだけでめっちゃスタイル良く見える。顔の余白を小さくしたい…

皆さんお久しぶりですね！！kokoaです！覚えててくれてるかな…|ू•ω•)ﾁﾗｯ今回はピアスの開け方を教えていきたいなぁと思います。高校生や大学生ちょっとはっちゃけたいやないですか！でもピアッサーは高い…1回しか使えないし…ニードルって最近...

突然ですが...『可愛くなりたくない？』『告白されたくない？』『片思い~両思いになりたくない？』唐突すぎ((殴なりたいですよね！！(ウザっ)私はなりたいですよ！(だから？‪w)みんなでなりましょう！！(強制？)ということでまずは私の恋から。『...