• 珈琲豆♡ on LIPS 「こんばんは🌙.*·̩͙.。★*゚珈琲豆♡的食べ過ぎ防止方法教え..」(1枚目)
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コメント

  • りぃ
    りぃ

    豆ちゃん♡ 炭酸水ダイエットによく使うみたいだね! 私一時期炭酸水にハマっててジュース代わりみたいにちょっと何かおかし食べながら炭酸水飲んだりしててもはや水くらいに思ってたのかダイエット目的ではなくドライフルーツねレモンやオレンジ入れて飲むの好きでwwある日なんか夕ごはん欲しくないな何も食べてないんだけどって思いながら食べてる途中に「あれ?私炭酸水飲んでたよ…犯人は…あれか…‼︎」って気づいたよ😂笑👈もはやバカだよね笑💦 これ効果あるね!経験者は語るww ちなみに最近は炭酸水ばかり飲むのはやめたよ笑

    • りぃ
      りぃ

      @supreme_blush_iihf豆ちゃん♡ 疲労回復効果は初めて聞いたよ! ありがとう(´・∀・`) ドライレモン、ゆず、オレンジとか炭酸水と飲んだらよかったよ!

    • 珈琲豆♡
      珈琲豆♡

      @ree_1107りぃちゃん(*´︶`*)❤︎ ドライフルーツとか合いそう👍自然な甘み💕 炭酸水ばかり飲んでると胃が慣れちゃうから満腹効果は少なくなると思う😂 喉越しが欲しい時か胃を紛らわす目的で👍 あたしは1杯で満足。 Google先生に聞いたら良い事沢山あったからメリット5つは覚えていて良いと思うよ(*^^*)

  • みよ
    みよ

    確かにご飯前に飲むとセーブされそう🎵 でもあたし、炭酸苦手😂💦

    • 珈琲豆♡
      珈琲豆♡

      @miyo_215みよちゃん(*´︶`*)❤︎ ありゃりゃ、そりゃこの方法はダメだね😭 調べてみたら色んな効能があったよ👍

  • がほ
    がほ

    炭酸水、わたしもいっとき頑張ったよ❤でも、もともと炭酸飲料が苦手だから続けられなかった😱😱😱💦買いだめしてあったやつは、シャンプーの時に使っちゃった😂😂😂

    • 珈琲豆♡
      珈琲豆♡

      @gahoxxxスーパーだと50円くらいだよ🤗✨

    • がほ
      がほ

      @supreme_blush_iihf 了解サンガリア👍👍👍

    • 珈琲豆♡
      珈琲豆♡

      @gahoxxxあたしは強力なのが好きだからな😅 比較的炭酸水は安いから500mlので試してみるのがいいかもね👍 サンガリアはかなり安い( 'o' )!!!

    • がほ
      がほ

      @supreme_blush_iihf 炭酸を飲めるようになりたいんだよなぁ〜ダイエットしたいし💨💨💨微炭酸からの練習しかないかな⁉️⁉️😁😁😁どの種類の炭酸水がおすすめとかある⁉️⁉️⁉️

    • 珈琲豆♡
      珈琲豆♡

      @gahoxxxgahoちゃん(*´︶`*)❤︎ シャンプーもいいって言うね👍 あたしはビールとか甘くない超炭酸が好きなんだけど、ビールは直ぐに350mlでお腹いっはい酔っ払いになるの(๑>؂•̀๑)テヘペロ 炭酸水の喉越しが好きなんだなw だからあたしにはあってる!お腹が張るからお腹すいてる時に飲むのが🙆🏻👌✨

  • 栗ようかん🌰フォロバ100

    初めまして! いいね♡ありがとうございます! 炭酸水、気になるので業務スーパー行ったら買ってみようと思います☆*。

    • 珈琲豆♡
      珈琲豆♡

      @maron_1121コメントありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨ 実はこれ1本67円なんです! さすが業務スーパー✨✨ スーパーなら多分100円くらいかな。 是非🤗🤗🤗🤗

  • グル
    グル

    私のことじゃん😳肩こりにもいいのは初めて知った!! ダイエットにもなって肩こり軽減出来るならいい!! 炭酸水飲む❤️

  • 珈琲豆♡
    珈琲豆♡

    グルちゃん٩(๑´0`๑)۶オッハョーーー💕 Google先生は物知り👍 まさか肩こり防止や消費エネルギー増加までしてくれるとは知らなかったよ💦 モデルは炭酸水で髪を洗ったりもしてるみたい、 いろんな効果があるから取り入れて損は無いね👍

  • 葉っぱ1210321🌱

    お豆♡たん✨ ダイエットが必要な私にもってこいの投稿💕 大食いではないのに、代謝が悪くなったのかここ数ヶ月で10kg増えた😭 コーラが大好きなのが原因かも💦 炭酸水、始めてみようかな✨

    • 珈琲豆♡
      珈琲豆♡

      @zooblue炭酸水は無糖だから息子君には少しだけシロップとか入れてあげるといいかもね!それだけでもカロリーはかなりダウンするよ(*^^*)

    • 葉っぱ1210321🌱

      @supreme_blush_iihfお豆♡たん✨ コーラ、ケース買いしてる位好き笑 でも息子も好きで、太ってきたから、炭酸水に切り替えてみる‼️

    • 珈琲豆♡
      珈琲豆♡

      @zooblue葉っぱちゃん( *^艸^) コーラ好きなん?意外w よく調べたら良い事沢山あって自分も驚き!炭酸が大丈夫なら飲んでみて!味付きもあるし、エネルギー消費の助っ人にもなるよ🤗

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こんばんは🌙.*·̩͙.。★*゚ 珈琲豆♡的食べ過ぎ防止方法教えちゃいます! 炭酸水を夕食前に飲む(´p◎q゚`。) ゴクンゴクン ①一時的にお腹が膨れる ②喉越しが良く飲みやすい あくまでもお腹がいっぱいになるのは一時的なので時間が経てばお腹が空くかも知れませんが、あとは寝るだけなのでまた炭酸水やお好みの温かい飲み物飲めばoκ! ⚠️朝や昼は活動するので食事を減らす目的で炭酸水でお腹を膨らますのはおすすめしません。 が、どうしてもお腹が空いた場合に一時的に飲むのはいいと思います(*^^*) ちなみにGoogle先生に聞いてみました! 炭酸水の5つのメリット ①疲労回復効果 ②整腸作用を促進 ③肩こり防止 ④消費エネルギー増加 ⑤ダイエットをサポート 詳細はGoogle先生に聞いてね( *^艸^) 元々炭酸水が好きで一人暮らしを始めてから業務スーパーで箱買いしてます! 喉越しがいいし、レモンやグレープフルーツ味もあるので飽きずに続けられてます。 スーパーやコンビニでは500mlを買ってます。 個人差はあると思いますがコップ1杯でかなりお腹が膨れます。 ダイエット中の人、ついつい食べ過ぎてしまう人、前日に食べ過ぎて後悔している人、試してみてください( ´ ꒳ ` )ノ ちなみに日頃炭酸水だけを飲んでいるのではないです! 朝は必ず珈琲、お昼はお茶です(*^^*) #ダイエット #体型維持 #食べ過ぎ防止 #炭酸水

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