はるるんと申します初投稿ですが、2週間で6キロ落とせた方法をご紹介させて頂きたいと思いますまず私は小さい頃から甘いものが大好き+運動大嫌いでした…その結果、ぶくぶくと太り🐷気が付くとクラス1のデブスになってしまいました沢山調べてたどり着いたダイエット方を、ぜひ皆様にもやって頂き、理想のボディを手に入れて貰いたいです!✂キリトリ✂まず何をしたか、①食事俗に言うグルテンフリーダイエットをしました。小麦製品を控えましょうこれをやることで肌も綺麗になりますパン、クッキー、麺類をできるだけ控えました少量は食べてもOKですあとは、夜ご飯の炭水化物を抜きました②水を沢山飲む1日1リットルは飲むようにしました...
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私前までほかのリップ使ってたんですけど皮がむけたり赤く腫れたりしてけっこうあれてたんですよ…😢でも!これをリップ替わりに塗りはじめたら、すごく調子がよくなったんです!!ちなみに私は夜寝る前にこれをたっぷりぬってラップぱっくをしてから寝るようにしています
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- 2019.11.06
石鹸のいい匂いのヘアフレグランスです。ほんとおすすめです!これをつけて学校に行ったら「シャンプー替えた?めっちゃいい匂いするる〜!」っていわれたんです!!その日から毎日学校につけて行ってます😊
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- 2019.11.02
私の脚は太いの極みでした()自分でもいやになるほど…でも、最近細くなってきたんです!!母にも「脚細くなったじゃ〜ん!」って言われたんです!😭🙌✨今回はそのためにどんなことをしたのか紹介していこうと思います!【運動🏃🏻♀️💨】毎日お風呂に入る前に足パカをやっています!私は推しさまの音楽をききながらやっています~。なんか推しさまの音楽をきいてると頑張れるんですよ!誰かわかりませんか…?あと、私はエレベーターを使わずに階段を使っています!私的にはこれが1番きいた気がします…🤔私の家は12階にあるんですけど結構きつくて毎日大変でした…。でも少しずつ細くなっていくのをみて、やる気がわいてきました!!
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- 2019.11.15
わたし、髪の毛だけはキレイだねってほめられるんです😳そんなわたしのヘアケアを紹介します!♥使っているもの♥・キュレルのシャンプーとコンディショナー・ルシードエルのオイルトリートメント・タングルティーザー♥毎日のヘアケア♥1.シャンプー前のブラッシング1日がんばってくれた髪の毛を栄る時間です!感謝の思いをこめながらブラッシングしてます〜。2.シャンプーはとにかく優しくゴシゴシ洗いは絶対やりません!たっぷり泡をたてて優しく洗ってます。3.コンディショナーをつける頭皮につけたらかゆみやフケの原因になるときいたので、毛先だけにたっぷりつけています。4.ドライヤーも優しく!ゴシゴシしない...
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- 2019.11.03
わたしには大好きな推しがいるんです!会いたいんです!でもこの顔じゃ会いに行けない…😢だから可愛くなる努力をしていこうと思います!!♥もくひょう♥ライブまでに可愛くなる!!♥磨きたいところ♥・かおの丸さ・いちご鼻・肌の白さ・髪の毛のツヤ・おデブ体型♥やること♥・23時までには寝る・洗顔は丁寧にやる・化粧水は2度塗り・パックは週1でやる・トリートメントは3日ごとにやる・毎日お風呂につかる・田中式造顔マッサージをやる・毎日なわとびとぶ・週末はランニングする・エレベーターを使わないで階段をつかう・おやつ、ジュースは食べない飲まないこれから頑張っていきます!!#はじめての投稿
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- 2019.11.02
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)















































































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