実は私、中学の頃バレー部で活動していましたなので引退後もガツガツ食べてしまって・・・案の定太りましたね高校の入学式身長154cmでMAX54㎏でした😅そこでダイエットを決意!!私の自己流ダイエットをご紹介します!!①とにかく水を飲む水を飲むことで腸内環境が整えられて、私は便秘気味だったのですがかなり回復しました!②夕食は炭水化物禁止きつい!と思うかもしれませんが、その分お昼で食べるので健康的です!最初の方は慣れなくて夜中お腹がグーグーなっていましたが、慣れるとそれが当たり前になります!③筋トレ私の場合は軽く運動していました!·足上げ10回×3·ドローイング30秒×2回(この時腹式呼吸する)...
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【見つけたら買うべきまだバズってないコスメ】皆さん🥺🥺今回は割と興奮気味に書いてるので言葉が適当というかバカっぽいですが感情のままにとりあえず書きます🥺🥺今回の商品はビューティーワールドさんから出ているミリコアイシャドウのラメベリー(16)とニュアンスブラウン(05)です!んまあほんとに可愛い!!!!たまたまイオンに行ったらちょこんといて、まずパケが可愛い。シンプル。シンプルしか勝たん。そしてコンパクト…!私の手は手のひら〜指先までちょうど15cmです。めちゃくちゃ参考にしやすい手で良かった。そして何よりカラーが……!!!!んまあ!!!可愛い!!!
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- 2019.12.21
マジョマジョのあの香水でもダメだった人はこれを買え!!!!!JILLSTUARTの香水の1つクリスタルブルームエターナルダズルオードパルファム実はこんなにマジョマジョの香水がバズる前に使ったことがあったのですが、当時の好きな人からは「女の子っぽいとは思うけど、好みではないかな…😅」と言われたことがあります…万人受けだと思ってた…と落ち込んだ過去があり、バズってちょっと嬉しかったんですけど(どこポジ)でも、なんだかんだ苦手な人もいるんだな〜ってイメージの香水でした。でも!この香水はまじで間違いないから!私はロールタイプのものを使っているので付けすぎる心配もあまりなく、なんと言っても...
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- 2018.11.11
またまたカラコン……(笑)いろんなカラコンを試すのが好きで、その中でもナチュラルにちゅるんと、でもしっっっかり盛れる!そんなカラコンを探していてこのシリーズに出会いました💗着け心地も文句なし。シンプルだし、人を選ばないのに盛れるマイナス点が私には見つけられませんでした…ほんとに環奈ちゃんみたいなちゅるんとでも瞳をしっかり大きく、印象の残る目にしてくれます。ナチュラル可愛くでも濃いメイクをして大人かっこよくでも、どちらでもいけます。まじ。信じて買って。この種類のクリアベージュも結構話題だけど、私はこっちの方が好きだったかな〜って思います。ホテラバで買うと安く帰るのでコスパもよし🙌💗#カラコン...
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- 2018.09.30
【透明感はカラコンで買う】連投失礼します🙇🏻♀️今回の投稿はカラコン紹介です👏🏻👏🏻一時期裸眼にハマっていたのですが、指原莉乃さんプロデュースのカラコンの新色がかわいすぎて購入してしまいました🥺🥺予想通り可愛い🥺🥺【商品概要】TOPARDSオパールDIA:14.5mm着色直径:13.8mm含水率:38.0%低含水なので私は乾燥も特に気になりませんでした🙆🏻♀️🙆🏻♀️思ったより発色がいいので着けたことは無いんですけどカンナロゼとか好きな方は好きだと思います!女の子はカラコンってすぐ分かると思うんですけど、これを着けてた日に男の子(その日初めて会った人)から...
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- 2019.12.11
【いい女の匂いを纏え】モテる香水、柔軟剤、うんぬんかんぬん……万人受けって難しいですよね。シャンプーの香りですら「トイレの芳香剤」という男性もいますし……でもそんなのどうでもいい!!私はいい女の香りをまといたい!!とおもい、行き着いた3点セットです。ただただ自分受けの香りです。最初に使ったのはヘアオイルなんですけど、私の髪に合ってたみたいで、安いシャンプーでもこれを使うと手触りが全然ちがう!そしてなによりいい女の匂いがする!それからボディミスト、シャンプーなども揃え、使っていたのですが特に男性受けとかあんまり気にして使ってなくて、でも仲良いお客さんから「最近いい匂いだね、香水?」って聞かれ……...
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- 2019.04.03
似てないことは承知の上の研究結果発表のようなものなので!ガチレスとかやめてください!(泣)心折れます!この投稿4回考え直した上で上げてるので!(泣)「こここうした方が似るんじゃない〜☺️☺️」ってコメントはめちゃめちゃめちゃめちゃ欲しいです!!【アイメイク使用アイテム】CANMAKEロイヤルパールアイズ02セザンヌシングルカラーアイシャドウ04EYESCREAMジェルペンシルアイライナービターブラウンヒロインメイクマイクロマスカラアドバスドフィルム01メイクHowto↓↓1.ロイヤルパールアイズ左のカラーアイホールに薄く乗せて、下まぶた2/3にも乗せる。2....
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- 2019.07.03
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)








































































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