hsing on LIPS 「ダイエットを本格的に始めて半年経ったので記録用です。 ..」

オリーブヤングやQoo10メガ割でも“1位”を獲得した*韓国発の大人気プロテインシェイクFLIMEAL（フライミール）💜日本の一般的なプロテインに比べて糖質は約1/10‼️“飲むだけでお腹が空きやすい”問題を解決する、プロテインボール入りでし...

#ダイエット記録こんにちは！たけのこと申します！！こういったSNSはあんまりやったことがなくて💦初めてであたふたするかもしれませんが、暖かい目で見ていただけるとうれしいです😊さて！なぜ私がダイエット記録なんて始めたのかと言いますと、バレエの発...

おはようございます！昨日の夜の体重¦55.0kg昨日の夜ごはん親子丼味噌汁今日の朝の体重¦54.6kg朝ごはん白湯味噌汁久々の54kg代にテンション上がってます！！引き続き頑張ります✊#んぴのダイエット#んぴのダイエット記録#ダイエット始めま...

5日間ダイエット最終日最終日体重41.3基礎代謝1044体脂肪21.6BMI17.6ウエスト73目標のウエスト−1cmは達成できて良かった。脂肪は減った？けど筋肉はあまりつかなかった気がするので次はストレッチじゃなくて筋トレメインで5日間挑戦...

ダイエット【6日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...

ダイエット【10日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体...

32日目61.0kg26.0%昨日決めた目標達成🙆‍♀️#ダイエット#ダイエット記録...

ダイエット0日目25日から夏休み期間ダイエット現在157cm47㌔第1目標45㌔第2目標43㌔最終目標40㌔#ダイエット#ダイエット記録#夏休み垢抜け#夏休み_ダイエット...

お久しぶりです！10/25の記録です！身長156センチ体重53.9キロ（前回の投稿からマイナス1キロほど）本日久しぶりに53キロ台突入しました！！！！ギリギリなので、54キロと53キロをうろうろすると思いますが、前回からは痩せました😅1ヶ月後...

ダイエット【12日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体...

ダイエット【5日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...

ダイエット【2日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...