Rin on LIPS 「はい！Rinです！ 学校が始まり文化祭の準備に追われて投稿が遅くなってしまい ..」

こんばんは🌙今日も記録していきます！⚘今日したこと筋トレ(昨日と一緒)やばい筋トレしかしてない！！⚘食事朝：菓子パン昼：無し夜：うどん⚘体重53.0㎏⚘反省点体重は減ってるけど！！これは良くない減り方ですね…最近ご飯を食べたいと思えなくて食べ...

こんばんは🌙4日目にしてもう心が折れそうです⸜(*॑꒳॑*)⸝⚘今日したこと筋トレ(昨日一緒)バストアップマッサージ⚘食事朝：菓子パン昼：お弁当3分の2夜：うどん⚘体重53.7㎏⚘反省点やっぱりご飯が食べられない！！毎日同じものばかりなのでそ...

こんばんは🌙今日は体調が悪くて全然ご飯が食べられませんでした…でも暇で筋トレはいっぱいできた！(食べてなきゃ意味無いｹﾄﾞ🥺)⚘今日したこと筋トレ(胸,足,お腹)お風呂に5分入る⚘食事朝：ヤクルト昼：お茶漬け夜：無し⚘体重53.7㎏(-0.1...

5日目朝おにぎり100ｇ、スープ、卵焼きお昼スープ、メープルパン夜カレー風スープ、からあげ、餃子の皮のチーズ巻き9時過ぎハムマヨパン(追いマヨ付き)、チョコアイスはいやってしまいました。暴食しちゃったその後でトレーニングバイクで10キロ走って...

皆さん、初めまして🥰私の投稿は、自分自身が痩せるためのメモのようなものです。実践したことや食事などを書いていこうと思ってます！もし、応援してくださる優しい方がいればとても嬉しいです🥺アドバイス等もお待ちしてます！元彼を見返すために。⚘今日した...

3日目なんか発表するからか続いてる、レアだ。。。朝ご飯100ｇスープ玉こんにゃくりんごカスピ海ヨーグルト昼スープ丼物りんご夜ハンバーグブロッコリーのサラダめかぶの味噌汁きょう学校帰りにすごくおやつ食べたかったけどがまんした。体重は7日目に書け...

こんにちは！いちごです。今更ながらですが自己紹介させていただきます！なまえ→いちごいちご大好きなのでこれにしました。年齢→中３15歳です。あまり勉強してない受験生💦💦誕生日→7/4かに座です🦀血液型→B型です。身長→161㎝です。背の順で後ろ...

お久しぶりですお正月でとても太りましたまた気持ち新たに始めます今日61.6キロ明日から食べたものも記録と体重を記録して行きます！！！目指せマイナス5キロ！...