風凛 on LIPS 「 今日は二学期1日目でした。 めっちゃ疲れた… ..」

ダイエット3日目！皆さん聞いてください！私昨日すっごいムカつくことがあって、姉が2人居るんですけど姉1「ねぇ姉2重い〜w」姉2「大丈夫りんりんより重く無いから」ムカつきません!?だから本気でダイエット決意しました！(でも昨日の晩御飯おかわりし...

痩せる宣言〜初日～こんにちは！Whiteです。記録として、ダイエット日記のようなニュアンスで投稿していまいごめんなさい🙇💦この度私は、本気で痩せることにしました(›´ω`‹)｢痩せよう｣｢お菓子禁止❌｣と思っても、学校から帰ってくるといつの間...

皆さんこんばんは！今回は私のダイエット法について話させていただきます！1朝昼夜ご飯はちゃんと食べる！2カロリー計算をする3少しでも脂肪燃焼させるため冷たい物は避ける4湯船に浸かる5夜はちゃんと寝る6お風呂上がりのストレッチ7タンパク質をとって...

ダイエット3日目🍫体重⇨52.1kgちょっと増えた…今日1日、水分をたくさん摂ってたからお腹の消費が良くなりました！すぐトイレいきたくなる、、笑小腹がすいたときは意外と飲み物だけで収まるということに気づきました😳この調子でがんばります。...

変わりたい！でも動けない。。。。。これが私の本音😥です。どうも✋ハイビです！今回はダイエットをしたいよー！でもなかなか動けないないし💧誰でもあるある笑ですね😃そんな方に朗報です！笑急に痩せるって言っても結局諦めちゃいません？いやいや私は違うか...

おはようございます！風乃です！今日も相変わらず見にくい写真ですがどうかお許しください。今日は8時には起きようと思ってたのですが、目が覚めたらびっくり！10時をしぎてました(￣▽￣;)今日もザーザー降りでどこにも行けず…そんなこんなでまたまた楽...

ダイエット12日目！今日も今日とてお腹が(º﹃º｀)って事だったんですけど、ガムを食べたら何とかなりましたwお風呂は1日1時間以上入ってるからか、体重が少し減っています！これからも続けていきます！...

ダイエット2日目🍟今日の体重⇨51.9少し減りました！昨日、書いてなかったのですがわたしの身長は156cmです。ダイエット方法追加します！⇨水分をたくさん摂る⇨夕食の前にコップ一杯の水を飲む水分を摂ることでお腹を満たして、間食を徹底的に防止し...