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ダイエット8日目！今日は朝、スープとご飯昼、給食晩、スープとハンバーグって感じでした！6時以降は食べてません！今日空手があったので動いてきました！(辛かった)今日は書くこと少ないな.......ではまた明日！(^_^)/
もっと見るりんりんだよーさんの人気クチコミ
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0- 2021.01.07
ダイエット13日目！本日2000歩程歩きました、お昼ご飯は少なめです！wお風呂は1時間ちゃんと入りました！スープもちゃんと飲んでますよ！！本日も少な目で申し訳ないです😭
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- 2021.01.12
ダイエット7日目！今日は友達と遊びと言うか歩いてきました！約5000歩歩きましたwそして、晩御飯抜きと昨日言ったのですが、それは無理！となったので、脂肪燃焼スープを朝と夜に飲むことにしました！作り方は簡単！《材料》4人前.......くらい？・キャベツ、好きなだけ・玉ねぎ、好きなだけ・コンソメスープ、5gくらい(薄かったら足せばいいw)・しょうが(チューブでも可)好きなだけ・胡椒、好きなだけ・水(野菜が浸かるくらい)これを玉ねぎを切って鍋に入れ、水を浸るくらいまで入れる中火にかける(この時にコンソメを入れる)キャベツを切ってまた鍋に入れ、水を浸かるくらいまで入れる...
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- 2021.01.06
注意⚠初投稿で言葉がおかしかったりするかも知れません🙏💦💦どうも！こんにちは！私は身長155〜157cm、体重54.0kgという細いとも言えず、太っているとも言われない体型なんです！しかも今の時期、卒業式に入学式、そのあとは文化祭........など色々イベントがあって、細い方がいいじゃないですが！だからダイエットをする事にしました！食事制限これは基本的にはしません！何故なら食べる事が好きだからです！w(これだから痩せない)ただ、間食などはしません！食べるならフルーツ！それが無いならフルグラ！そうする事にします！晩御飯は少な目、おかず中心で！運動これは私大っ嫌いです(だから痩せな(((...
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- 2020.12.29
ダイエット11日目！本日食べ過ぎてしまいました😭朝ごはんにお餅2つお昼ご飯にお茶碗2杯分のチャーハン晩御飯に唐揚げと.......でも全ての食事前にスープを飲んでいます！明日いっぱい動きます😭
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- 2021.01.10
ダイエット9日目！今日は水を1Lほど飲んで晩御飯前にスープを飲みました！今日歩いた歩数は約3000歩.......少ないね( '-')あ、ご飯前に気を付けていることは、水を飲むことです！コップ1杯程度で構いません毎日しています！たくさんのイイネありがとうございますm(*__)m
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- 2021.01.08
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