りり❤ on LIPS 「ダイエット5日目！ 今日は、やばかった！ ..」

1包にアフリカマンゴー抽出物300mgが配合されていて、食生活が乱れやすい日や、間食が気になりやすい時の“リズムづくり”をサポートしてくれる心強い存在。 さらに、難消化性デキストリンやビタミンC、13種類のサポート成分が組み合わされていて、内側からのコンディションを整えたい時にもぴったり。 ぷるっとした食感で満足感があり、爽やかなマンゴー味だから“おいしく続けられる”のが本当に嬉しいポイント☺️

肌への浸透がゆっくりで刺激の少ないPHA 高い保水力をもつヒアルロン酸 肌荒れを防ぐパンテノール 肌荒れや炎症を防ぐマデカッシドを含んだまさにゼロ毛穴を目指せる商品なんです！！😳🩷 70枚入り！！ 乾燥しやすい季節にぜひ！ 普段パックがめんどくさくて、朝のメイクでもパックをしたいけど時間がない、、、😖

毛穴ケアをもっと気軽に。 KindStepの2ステップで、毎日の洗顔＆保湿をシンプルに。 ゼリーみたいなテクスチャーで毛穴汚れに着目。 ジェル→オイル→ミルクの3段階変化でW洗顔いらず。 セラミドやパンテノールを含む処方で、肌バリアをサポート。 乾燥環境でもうるおいを守る設計。

肌に赤みがある人も毛穴気になる人も🤍 ついつい手が伸びてしまうチーク 私は元からほっぺが赤い、乾燥や火照りで赤くなりやすいタイプなのでカラーによっては元からの赤黒さを悪目立ちさせてもらったり、頬の毛穴を拾ってしまうチークもあるので、チークは難しさを感じるのですが、これは可愛くしかならない！！！ 頬に赤みがあるからチーズ敬遠してる方、私もそうだったのですが合うものを使うと肌荒れや赤黒さではなく可愛さの血色感になってくれるので、チークを使用するのおすすめです🥹

大デブオタクダイエット日記。2日目。✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩経過報告です！体重60.3ｷﾛ体脂肪30.4%ほんの少しではありますが体重減ってますᐠ(ᐛ)ᐟﾔｯﾀｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ正直に懺悔すると2週間で10ｷﾛ痩せるダンスと30日間で脂肪を落とすアプリはどちらとも実施できた日はないのですが歩数と食事制限で体重落ちてるのはとても嬉しい(∩ˊᵕˋ∩)･*生理が終わって痩せる時期に入ったので運動も含めてもっと頑張ります！！✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩応援してくださる方はいいねしてくださると嬉しいです☺️...

ダイエット投稿1日目です！今日は－0kgでした！笑間食なし、夜ご飯のお米を抜きました！🌟コロナウイルスの影響で外に出ていないので運動はしていません！笑明日からもできるだけ毎日投稿していきます💖前回の投稿にたくさんのハートありがとうございます😊あんなにハートを頂けると思わなくてとてもびっくりでした！笑見てくださっている人がいるというだけでモチベーションに繋がるので雑談でも質問でもコメントしてくださいね☺️見てくださった方ありがとうございました🌟♡フォロー返します😊

ダイエット投稿2日目です🌟今日は+200ｇでした😭😭今日も間食なし、運動もなしです笑やっぱり運動しないとダメなんですかね、、😢明日はクラスのイツメンで打ち上げなので太らないことを願って寝ます、、笑明日は卒業式なので号泣してきます！笑今度暇な時自己紹介でもしますので見ていただけると嬉しいです💖最後まで見てくださりありがとうございました🥰ダイエットしている方、一緒に頑張りましょう🌟👊♡フォロー返してます♡なんでもコメントしてください😊

初めに言っておきます！画像は私の体じゃないです！！笑えーっと、私がダイエットしたあとリバウンドせずにキープしている方法を書こうと思います。笑前フリいらんってひとは切り取り線のとこまでスクロールしてちょ🙏まず、私がダイエットするまえは身長157cm体重53kgでした😇顔ぱんぱんでした笑そして、ダイエットをしていまは48kgです！そこまで痩せてへんやん？って思う方もいらっしゃると思いますが、私はがりがりはいやなので美容体重とシンデレラ体重のあいだらへんがよかったのでわたし的には満足してます！

ダイエット13日目！運動メニュー変えました！足も落ち着いたところなのでバリバリ動こうと思います٩(ᐛ)و＜食事＞朝食昨日の豚平焼き半分とフルグラ昼食給食夕食餃子とアボカドサラダ？(のりとアボカドだけを入れて醤油などで混ぜたやつ)間食なし餃子残せなくて結構食べちゃった😅＜運動＞これからのメニューです！・縄跳び10分・ジョギング10分・ダンス5分・ながらトレーニング(登校中)絶対やります！皆さんフォローやいいねありがとうございます🙇‍♀️＜体重＞52,0kg〜51,8kg－0,2kgなんとあんだけ食べて減った(*´∇｀*)51kg台の仲間入り！#ダイエットではまた明日！

ダイエット10日目！時間なくて昨日投稿できませんでした🙇‍♀️あと走れるようになりました✨痛いけど秘密🤫悪化するわけじゃないと思います…多分＜食事＞朝食昨日のオムライス昼食給食夕食オクラとチーズのベーコン巻き5個と冷凍パスタ半分とコンスープ(クノール)間食なし給食減らさないのがなかなか体重が落ちない理由の一つですよね🤔＜運動＞メニュー＋ながらトレーニング今日はいろんなダイエット方法のいいところと悪いところを紹介します！流動食や断食のダイエットいいことは何一つないくらいおすすめできません。栄養がしっかり取れていないから体力や筋肉、基礎代謝は落ちて便秘になります...

皆さん初めまして！ねーこです！今までLIPSは見る専でしたが、休校中ということで自分に自信が持てるようになりたくて投稿します！今回はほぼ自分語りです！一緒に頑張ってくれる方探してます！この後から自分のことを🐱と呼びます！この後から自分語りなので何をやるか見たい方は🔯まで飛んでください！🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🐱が今回頑張るのはダイエットです！🐱は中学の時不登校で、運動もほぼしていませんでした！食べることが大好き、更にお菓子やご飯を作るのが好きということも重なり当たり前に太っていきました(´−ω−｀)🐱はＸジェンダーの不定性で、男の子の時もあれば、女の子の時もあります。

あんころです！今回も前回同様、垂れ流し投稿となっております。最近、本格的なダイエットを始めたんです。ダイエットと言っても体重を減らす。という減量ではなく、体重よりかは｢見た目｣に着目し、脚やせだったり小顔だったりというダイエットを始めました。あのー、何故見た目ダイエットに着目したかと言うとですね…親に連れられて毎回、長期休みの時は遠出をするんです。そうすると高速道路を使うじゃないですか。んで、高速道路を走っていた時にビートたけしさんの広告があって、｢ダイエットは、見た目から｣って書いてあったんです！あぁー、確かになぁーって思いません？ダイエットの定義というものは私は詳しくないのですが、...