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#おうち時間で見た目ダイエット💓【ボディメイク】後ろ姿のBeforeAfterです！Beforeの私、本当に酷い😂どこのおば様😂🧡食事制限なし (普通にバランス、栄養の良い食事)🧡キツい運動なし🧡高価なサプリや器具なし🧡ゆるくやっても5ヶ月で...
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【私が脚を細くするためにしたこと】自分は最初足が太くて短い足だったのですごく悩んでました…🤦♀️そんな自分みたいに悩んでる子に少しでも自信をつけて欲しくて今回！自分がしてたことを紹介します！✌️1、筋トレ筋トレは足中心の筋トレをしてました！...
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