佐保 on LIPS 「公開ダイエットをします！ now58.8 max63.3 やばいっすねぇ... ..」

推しを追いかけてるとお金はどんどん無くなっちゃうけど自分磨きもしたい……そんな貴方におすすめ✨ 無料でできる美容法を集めてみました！コツコツ頑張って可愛くなっちゃおう✊ このアカウントは現役多界隈オタクの私が可愛いオタク目指して頑張るアカウントです💞一緒にキラキラ可愛いオタク目指して頑張りましょう😖👍

1日必要な栄養素を全て満たすことができる『発酵栗皮』を1日2粒就寝前の空腹時に飲めば良いので、手軽で続けやすいと思います。 腹部脂肪分解を助けるエラグ酸配合で、なかなか落ちないお腹の脂肪に特化しているようで、続けることでお腹の脂肪が落ちていけば良いなと思い，続けています。 今のところ、少しずつですが、お腹の脂肪が良い感じになってきてます。

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〜自分用日記みたいなもん〜✨目標✨体重50kgどうも、春からJK女子の″たし″です🌸友達いっぱい欲しい👭💓かっこいい彼氏も欲しい💏💓。。そのためには痩せねば！！！！！ってことで入学式に向けて本気ダイエット🔥💪【ダイエット方法】・睡眠時に夜用脚やせタイツを履く💤・高温多湿風呂🛁・運動用脚やせタイツ+重りでウォーキング2時間🏃・筋トレ30分・お肉は赤身🍖・サプリメント(気休め)を飲む・間食ゼロ！🍪🍩🍫・野菜から食べる・☀️朝はヨーグルト・🌙昼夜お米いつもの1/2・お風呂で脂肪燃焼クリームで体マッサージ・顔マッサージ【日記】3/19からSTART入学式は3/10身長158cm下半身デブ🤪...

【公開ダイエット】はじめまして！！🌸甘夏(あまなつ)と申します！𓂃𓈒𓏸🍊大学が最近リモート授業になってしまい、家にいる時間が増えました。おかげで楽しみがご飯だけ…気づけば食べてる日々🤦‍♀️学校が再開するまで何とかして痩せたい！！というわけで、ダイエット企画始めます！！💪💪🥳164cm60kgの女子大生がチャレンジします！ぜひ、身長や体重が近い方の参考になれば……！！1週間に1回レポートしまーす😚😚💕一緒に綺麗になろう！！#ダイエット#公開ダイエット#164cm#60kg#はじめての投稿

り‪‪❤︎‬です👑初投稿なので下手なんですが、最後まで読んでいただけたら嬉しいです🥺一応、King&Princeの永瀬廉くんのファンを3年してます✌️ジャニヲタさん大歓迎なので相互フォロー等やりましょう💕✂ｷﾘﾄﾘ✂さて、本題に入りますね！新学期になり新しい学年がスタートしました💕新しい出会い等ありますよね？私なんと💦年齢=彼氏いない歴なんです😱何度かいい感じまでいきましたが全て失敗💦激モテのお友達に「モテるためにはどうしたらいいですかぁー？」と聞くと、お友達は15秒後に「ダイエットしろっ！」と言われてしまいました(苦笑)良ければ皆さん一緒にダイエットしません？

女子力向上にむけてダイエット🐰💖好きな人に振り向いてもらうためにがんばるゾ。現在155cm46.6㌔目標155cm42.0㌔来月推しのライブが最前のため必死にダイエットはじめてみました🥺💕脱お菓子スタート！！お野菜とかは苦手だから食事改善は苦手根本的にお菓子大好き人間だからそこからスタートします✌️✌️ながらで足パカもスタートしてます❣️1ヶ月で5㌔近くは落とせないけど40㌔前半位は落としたいなと思います🐰💖がんばるゾ。#ダイエット記録#公開ダイエット#はじめての投稿

こはるです。そろそろ自分のスタイルがやばいと思ってきたので夏に向けて体重&脚公開ダイエットします！！・私自身、文科系の部活で運動も不得意なので幼少期から運動にはあまり縁のない生活を送っていました。そのため筋肉はほとんどついておらずほぼ脂肪の体です一時期、ご飯を食べることができなくなり体重は身長149cm.37kgまで落ちていた時期があります。ご飯を食べないので当然すっくなーい筋肉が落ち、さらに脂肪だけの体になってしまいました。・そしてしっかりとご飯を食べるようになって40kg前後まで戻したのはよかったのですが、お菓子の食べ過ぎでブクブクと太っていき過去最高の46kgを叩き出しました😰😰・...

今日からダイエットします。1年前に引っ越してきてもともとデブだった私がストレスで1年でプラス10キロ😨家族からもデブいと言われてそれが慣れてしまっていたので心を入れ替えて頑張ろうと思います！身長150体重57kgで結構やばいです。自分に甘いのでダイエットが続きません😭今回はほんとに頑張ります！やること世界一受けたい授業でやっていた5秒筋トレ腹筋20回から徐々に増やしていく朝と夜のご飯におからパウダーを混ぜる間食、ジュースは飲まないです。もっとこうした方がいいってことがあったら教えて下さると嬉しいです！#ダイエット#高1#JK#はじめての投稿

数ヶ月前に結婚式を終えてからというもの…（´-`）完全に油断しておりました！！先日久しぶりに体重計に乗ったら、【69kg】という数字を叩き出してしまいました(；꒳​；)これはやばいと、本格的に痩せる決意をしました！第1目標は、10kg減量最終目標は、さらに10kg減量です！合計20kgの減量です！(*ﾟ-ﾟ)ﾏｼﾞｶ大好きなジャスミンの様な女性を目指します(•̀ω•́)✧ただ体重を減らすだけでなく、体をしっかり引き締めたいので、ダイエット内容は主に食事制限と、ボクササイズのゲームでダイエットをしていきます！しかし、1人で最後までやりきる自信がありません(；꒳​；)...

　　　　『『『『一緒にダイエットしませんか!?』』』』はじめまして_(┐「ε:)_最近になってようやく美意識が芽生えだしたシトローゼです。もう一度言わせてください。　一緒にダイエットしませんか!!?　誰かと一緒ってだけで俄然やる気の量が変わってくる気がします。私自身、こうして誰かの前で宣言しないといつまでも痩せられないような気がして……情けない😢　もしこれを読んでいるあなたがダイエットをしたいと思っているのであれば、私と一緒にしてみたり……なんて|´-`)ﾁﾗｯ　気が向いたときにちょっとコメント欄に書き込んでくださるだけで構いません。今の状況だとかダイエット法だとか。

Namiと申します！！画像の通り本気でダイエットします🔥ダイエットをする理由は＂好きな人に振り向いてもらいたい＂ということです！！！！！今までにもダイエットしようと決意したものの長くて2週間で諦めてしまうので、公開ダイエットをして見ようと思いました！でもさすがに、身内な友達に公開するのは恥ずかしいので、LIPPS内にて公開していこうと思います!!!一緒にダイエットをしてくれる方いたらコメントください🙌❤️#ダイエット#公開ダイエット#はじめての投稿