スキンケアしてるのに・・・ 皮膚科にも行ってるのに・・ 食べ物とかも気をつけてるのに・・ 全然肌荒れが治らない😭 そんな10年以上ニキビに悩んできた 私だから言える「食べて綺麗になる方法🌱」 一緒にやってどんどん綺麗になっていこう🫶
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- まあこ🌱肌荒れ改善インナーケア
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- イエベ春
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- 2025.10.12
アダパレンの塗布を続けてきました。副作用は強く、今でも生理中は肌荒れしますが治療を始める前に比べるとよくなっていると思います。 赤みはなかなか消えませんが、肌に触れると、やはり凹凸がないのが本当に嬉しいです。継続していきます。
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- twinkle_blush_pbr
- 女性
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- 乾燥肌
- イエベ秋
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- 2025.10.25
ニキビって一括りにされること多いけど、実は種類によってケアの方法が変わるって知ってた🫢? でも段階に合わせたケアが一番効果的に早く治せるってやっっと気付けたから、同じ悩みを持つみんなには絶対試してみてほしい🥺 10年以上のニキビケア研究(?)の成果です🥺笑 この投稿を保存して、ニキビできたときの参考にしてみて🤍 ニキビ情報発信中! ニキビと戦い続けて10年以上💡 フォローしたらあなたも美肌になれるかも…!
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- 白湯(サユ) | ニキビと戦うOL🤍
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- 2024.11.03
2025/06/12職場飲み会明けの朝朝は調子いいだけかもだけどだいぶにきび落ち着いてきたのでは🥹今週皮膚科行けることになったから塗り薬継続しよう〜#敏感肌#乾燥肌#セラミド#肌荒れ#保湿#ニキビ#プチプラ#ニキビケア#ドラコス#べピオ #クリンダマイシンリン酸エステルゲル
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- twinkle_blush_pbr
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- 乾燥肌
- イエベ秋
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- 2025.06.12
ニキビレスな肌を目指す私の投稿一覧はこちらから読むことができます⇩ ストレスをためないことも重要です。私自身「己のストレスと向き合うこと」で、これまで治りにくかったニキビが落ち着いてきたのではないかと考えています。 ニキビができても深く考えないこういう気持ちにリセットしましょう🙆🙆🙆
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- say(せい)
- 女性
- 20代後半
- 混合肌
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- 2025.06.18
ニキビは種類によって原因もケア方法も違います。間違ったケアを続けると、悪化したり跡が残ることも…。 ① 白ニキビ 🤍 ✔ ポツっと小さく盛り上がっている ✔ 白っぽく見える ✔ まだ炎症は少ない ③ 赤ニキビ ❤️ ✔ 赤く腫れている ✔ 押すと痛い ✔ 炎症が起きている
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- あーさん@フォロバ100
- 女性
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- ブルベ夏
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- 4週間前
ニキビレスな肌を目指す私の投稿一覧はこちらから読むことができます⇩ 現在もニキビはできてしまいますが、これまでほど酷くなることはほとんどなくなりました(小鼻周辺はどうしても鼻をかむときに当たってしまい、悪化することもある)🙌 ドラッグストアで購入できる「#オロナインH軟膏」ですが、こちらはニキビを落ち着かせるのに効果的でした。
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- say(せい)
- 女性
- 20代後半
- 混合肌
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- 2025.06.13
2024年のベスコスランクインしてるのにずっと単品紹介解説してなかったコフェルのメラクリーム! 翌日のハリがパーンってなってそこから大好きになった😭 成長因子が含まれてるのがこのクリームの特徴だからニキビ跡が気になる人にぜひ使って欲しい!!
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- 白湯(サユ) | ニキビと戦うOL🤍
- 女性
- 20代後半
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- 2025.03.27
容赦なくバシャバシャ使えて ニキビケアに期待できるのあったよ🥺✨ なんてったってベタベタしないでさっぱり仕上がるのにもちっと仕上がるのが最高すぎて💮 すーーーーっと浸透してってくれてる感 ぐんぐん入るよ✌
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- an105✰
- 女性
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- 混合肌
- イエベ秋
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- 2025.08.20
顎ニキビの原因っていくつかあるんだけど、そもそも肌の土台が揺らいで肌が敏感な状態になってるからニキビが繰り返しやすくなってるの! 私のおすすめはBLANCのマジックティーツリーオイル!綿棒で炎症ニキビにつけるだけで翌朝にはニキビが枯れてるの! 最近ではPLAZAでも買えるようになって、手に取りやすくなったのも嬉しい!
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- 白湯(サユ) | ニキビと戦うOL🤍
- 女性
- 20代後半
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- 2025.07.09
使用感は、汚れがすっきり落ちるけど、突っ張らず、お肌に必要な潤いは残ってる感じ。泡立ちも◎ 無香料・無着色・低刺激性。オイルフリー処方。ノンコメドジェニックテスト済み。 ニキビは治療の甲斐あってかだいぶ収まりつつある。この石鹸だけでニキビが治るというわけではないけれど、新たにニキビができにくい土壌を作るという上では洗顔料って大切だな〜と実感。
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- ぱらん
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- 4ヶ月前
赤ニキビ撲滅方法教えます‼️ 乾燥肌なのにニキビできるの?!それができるんですよ!!!!!💢 今までニキビとは無縁の生活を送っていた私ですがこの春、頬に赤ニキビが大量発生しました😇 ニキビは、できてしまう原因が必ずあります!私の場合はマスクによる外部刺激でした😇
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- んちゃ🐰スキンケアおたく
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- ブルベ冬
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- 2025.10.14
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)












































![肌美精 CHOI薬用化粧水 ニキビケア[医薬部外品]/肌美精/化粧水を使ったクチコミ(1枚目)](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2025-08-20-7ef336800ee30f6371317e90.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
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![肌美精 CHOI薬用化粧水 ニキビケア[医薬部外品]/肌美精/化粧水を使ったクチコミ(3枚目)](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2025-08-20-a497ee03fe3ebe94090e78d5.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)














![肌美精 CHOI薬用化粧水 ニキビケア[医薬部外品] / 肌美精](https://cloudflare.lipscosme.com/image/3ef3bf9fce868b729010b3ef-1738207749.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=120)















皮膚科に行きましょう! それがまず一番大切ですけど、皮膚科が近くにない、いく時間がないなどの事情があれば、まずはニキビをつくらない、できてしまったニキビを治すことを考えましょう。 ニキビはご存知の通り毛穴詰まりが原因です。汗をたくさんかき、その汗をしっかり流し、水を1日2リットルくらい飲み、ビタミンを摂取し、油分の多い食べ物は避け、しっかり正しい洗顔をして、スキンケア正しくして、ニキビができやすいようであれば乳液は避けて保湿力の高い化粧水をたっぷりつけて、夜の10時から2時はよく寝ましょう! ニキビ跡(色素沈着)には、日焼け止めを2時間にいっかい(高校二年生なら登校時と下校時、体育の外の授業の時、外でやる部活の時のみ)塗って‼︎しっかり洗い流さないとニキビの悪化の原因になります‼︎ちなみに私はパラソーラの紫の奴がボコボコにニキビができました。日焼け止めを若いうちに塗ったか塗らなかったかでは年を取ってからの肌が全く違います。シミの数が桁違いです。ニキビを色素沈着させないためにも、しっかり塗ることをお勧めします。新しくできた色素沈着であったらメラノCCがお勧めです。LIPSでも投稿してる方が多いのでご覧になってくださいね! クレーター(デコボコしているニキビ跡)には、紫雲膏というものがお勧めです!とても赤くて、匂いもキツイです。しかも枕カバーやベットシーツについたらなかなか取れません。紫雲膏の詳しい情報はグーグルとかで調べてみて下さい! 私はボコボコだったクレーターが紫雲膏のおかげで三カ月くらいで治りました‼︎ 毛穴が開いている時には、しっかり化粧水で保湿をして、 毛穴撫子のパックをしたり、いつものようにぬるま湯で洗顔を終えた後冷水で軽くすすいだりすることをお勧めします! どれも短期間で治るようなものではないので、早くて三カ月、遅くて数年かかると思ってください!でも高校二年生だったら若いので治りは早いと思います! 鏡を見るとストレスになってニキビ悪化につながるから鏡を見ないことをお勧めします!(皮膚科の先生がおっしゃっていました)また、顔を隠したいからといってマスク、メイクで隠すのはあまりお勧めしません。メイクをするとしたらした後のケアをきちんとしてください! 他にも気になることがあったらいつでも聞いてくださいね!早く良くなるといいですね‼︎長文失礼