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ニキビつらいですね💦 スキンケアならVTのアゼライン酸クレンジングとアンプルおすすめです。洗顔も軽めの泡なら、もっちりとした皮脂汚れ吸着タイプに変えた方がいいかも🤔ドロアスとかおすすめです。 あとは、しっかり汗をかくのも大事だと思います!肌トラブルは出ていくべきものがでていかないか、出ていってほしくないものが出ていってしまうかのどちらかな気がするので。 乾燥肌なので、あまり参考にならないかもしれませんが、早く良くなりますように✨