L版 on LIPS 「初投稿!!👊 誰の需要もない、自分の為のダイエット日記を今日..」

初めまして！！常に金欠少女"ｸﾛｶﾞﾈ"です🤩始めたばかりなのでまだまだだとは思いますが頑張って行きたいと思います！初投稿STARTÜ⏬みなさん、メイクするときどのような環境でしていますか？当たり前の事なので知ってても知らなくても心にとどめておいてくれるとうれしいです笑では、さっそくメイクをする時は白いライトor日差しの光に当たるところでしてください。なぜなら、薄暗いところでやるとちゃんとできてるのかなって思うのも1つなんですけど明るい光の所でやった方がメイクの色がしっかり見えアンバランスになる事がなくなるからです。あと、ベースもよったりせず綺麗にできます！😊...

初めまして𓈒𓂂𓏸りつ🤍🎀𓈒𓏸︎︎︎︎です！LIPS始めました✨インスタも最近始めたばっかです！雰囲気好きな人、別にそうでない人もフォローしてくださいっ！これからどんどんダイエット、美容記録や情報を投稿していきます！インスタと内容が似てしまうことがあるかもしれないですが、よろしくお願いします！#はじめての投稿

初めまして❣中学3年生来年から花のJKになる予定の太郎と申します❣😺高校デビューに向けてダイエット&垢抜け計画を企画したのでモチベーションを保つ為に、今日からダイエット進歩・垢抜け進歩（何だそれ）を少しずつ投稿できたらなと思います❣～ダイエットについて～現在私は身長　151cm体重　47.1kgの"THE"標準体重なのです❢❢『なんだ、標準体重ならダイエットしなくてもいいじゃん』という声が聞こえてきそうですが、私が主に目標にしているのは"見た目痩せ"です❢❢（体重も落としたい欲）私は特に太もも、二の腕、顔にお肉がつきやすいのです😿...

頑張ってる私可愛いって思うためにダイエットやらメイクやら頑張ってます！！！！！自分のこと可愛いって思ってたら可愛くなれるらしいよみんな頑張ろ(^-^)v#モチベ#はじめての投稿

部活やってた人またはやってる人に質問です！！筋肉で太い足(太もも)を細くする方法と小尻になる方法が知りたいです！試合とかしている写真を見せてもらうと太すぎて悲しくなるので。。おすすめのアカウントさんや投稿など教えていただきたいです🙏🙇ちなみに、低身長なので足が太いとダサいので頑張ろうと思ってます💭#ダイエット#脚やせ#足首痩せ#太もも痩せ#おしり痩せ#はじめての投稿

皆様初めましてゆゆです✨💕これ読んでるってことは足細くなりたいんですよね！？細くなる方法教えちゃいます😻😻😻1お水いっぱいのむ！これめっちゃ大事！浮腫がとれます！私は昔からあまり飲み物を飲まないので辛いです😿2着圧ソックスこれ履くのと履かないの大違い！夜ご飯食べすぎちゃった日とかに履こ！3とにかく歩くそしてマッサージ筋肉で脂肪がおちる！最後まで読んでくれてありがとうございます😭皆様がんばりましょーう！！💓💓#はじめての投稿

自己紹介します！！！ぜひ最後まで見てくれたらうれしいです🤦🏻‍♀️🤍𝕃𝕖𝕥'𝕤𝕘𝕠↓↓↓名前ゆうり((((ゆうとか好きなように呼んでください✌🏻年齢中2の14🦏部活卓球部🏓好きな食べ物いちご🍓好きな曲「正しくなれない」「ドライフラワー」「Prince」です👩‍❤️‍💋‍👩🤍是非聞いてみてください~♡♡頑張っている事自分磨き(髪の毛、鼻、口)脚やせ恋愛勉強などなどですかね....🥺恋愛に関しては先輩がもう卒業しちゃうので振り向かせるためにタイプに合わせるためロングからボブにしたりなど頑張ってます✊🏻🤍好きなこと音楽聴くこと🎧🎶💕今回はここまでにしときます🙆🏻‍♀️🤍...

自分のメモ用✍🏻(酷評？)母親にプレゼントしたのですが、母親曰くヒロインメイクのロングマスカラのほうが長さもボリュームもでて好きだと言ってました、、、（笑）ですがボリュームは出ていたらしいです👍🏻#はじめての投稿

みきと申しますヾ(^｡^)ノ私は約11年ジャニーズの応援をさせてもらってます🙇🏻‍♂️そしてよくライブに行くのですが、プロフィールにも書いている通り関西Jrの西村拓哉くん正門良規くんにかわいい姿で会いたいと見る専門から投稿しようと思いましたライブ1か月前になるとちょい本気が出るんです、、12/3ライブがあり肌荒れなおしてかわいくなろうと努力した結果...(関係ないかもAぇ!groupのお二方から頭ポンポンと手を握ってもらいましたとこんな調子で...でも今、中学3年の受験生の時期でどーしても肌が荒れてしまうんです泣2枚目は私自身の写真でフィルターはかけてますがメイクはしてません(///^///)...

あ#はじめての投稿

涙袋爆誕方法！！私は、この筋トレを始める前まですごく涙袋がなかったです。涙袋って書くくらいだからたくさん泣いたら出るのかなって思ってたんですけど、泣くのよりも手っ取り早い方法を見つけました！それは、上を向いて目を細める👁️ことです❗私は、１秒くらいキープして何度も繰り返してました！ポイントは口に笑みをたたせないことです！口角をあげることで、涙袋にかかる力が弱まります。たったこれだけで、全然なかった涙袋を手にいれました！これを、暇な時間にちょこっとやるだけでもだいぶ違いが出ます‼️😄😄是非皆さんも試してみてください、、！追記笑うときに、目を細めて笑うと涙袋が誕生しやすくなりますよ～...

身長155cm食べること以外に幸せをあまり感じない位に食べることが大好きな私が減量に成功しました。きっかけはただ太り過ぎだから痩せないとと言う理由です。多分ダイエット12回目位です。それほど意思の弱い私が取り組んだダイエット方法を紹介します。長くなりますのでお時間ある日におねがいしますね。😉①運動はしません。🏋️‍♂️理由は嫌いだからです。②食事改善🍽ここでポイントなのが食事制限はしてはいけません。スープだけとかサラダ🥗だけとか確かに体重は減るかもしれませんが絶対に長く続きません。ダイエットで大切な事は継続することです。そのため食事の量は少し減らし食事のメニューを考え直しました。