m🌼 on LIPS 「 ニキビ改善のために、してよかったこと！ ..」

ニキビ改善のために、してよかったこと！ 第2弾！ ⚠️よかったら第1弾から見てみて下さい🙌🏻 以下の前置きは第1弾の文章引用です↓ ⚠️まず、わたしは中学から #ニキビ がひどく、そこから２０歳くらいまで、荒れたりおさまったりを繰り返してました。 現在はたまにぽつりぽつりと出来るくらいで済んでますが、ひどいときは顔中ぼつぼつニキビがたくさんありました。 いまはそれの #ニキビ跡 と戦ってますが、化粧でほとんど隠せるようになりました。 過去の投稿見ればわかる通り、すっぴんはまだまだ汚いですが、いろんなことに気をつけてきて、ニキビによる凹凸はなくなりました。 とにかくボコボコぽつぽつニキビをおさめるためにしてきてよかったことをつらつら書いていきます✏️ 基本の基本ってこともたくさんあって、もう知ってるわ！ってこともあると思うんですけど、もし若い子とかが見てくれてて、ひとつでも参考になれば幸いです🙏🏻 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 こんにちは🍙(絵文字に意味はないです) 紹介したいコスメもたくさんあるんだけど、家でゆっくりコスメをいじって写真を撮ったりする時間が本当になくて、ニキビのことばかりになってしまいます😭🙏🏻(笑) 第1弾で書いたのは ①思春期ニキビはプロアクティブ ②大人になって肌質の変化に気付く ③シート、オイルクレンジングを辞める でした！ 今回はそれから更に、わたしがやってよかったことをすこし書きます！ ④シャワーを直接顔に当てない これ基本中の基本だとおもうんだけど(笑) 数年前のわたしはこんなこと気使ってなかったwwwww 今考えると恐ろしい😂 今はちゃんと手ですくってから丁寧に優しく洗うようにしてます(笑) もし万が一にも、まだシャワーを顔に直接当ててる人がいたら、今からでもいいので、やめたほうがいいです！ あと温度も高すぎるのは乾燥を招くのでよくないです。 でも冬とかだとどうしても寒いから、わたしは38度くらいにしてます😢 ⑤ストレスの元を絶つ 具体的にわたしは、ニキビが1番ひどかった19歳〜22歳くらいで付き合ってた彼氏と別れたらニキビがまじで落ち着きましたwwww 写真の19歳、21歳のが、その人と付き合ってた時期(笑) 付き合ってる時から、ストレスになってたのはわかってたんだけど一緒に住んでたしなかなか別れるまで踏み込めなくて、でもあることがきっかけで別れたら、なんと肌が回復👏🏻 周りの共通の友達にも、あいつと別れたら肌荒れマシになったww って言ってたくらい(笑) ストレスもニキビの立派な原因のひとつだから、ストレスだと気付いてることがあるなら出来るだけそれから離れることをおすすめします！ ⑥ #ピーリング 賛否両論あるかとは思いますが、わたしは思い切って、自宅で #ウォーターピーリング できる #美顔器 を買って週に1.2回程度やってました！ ⚠️もちろん、炎症のひどいニキビが落ち着いてきてからです！！！ ちなみにわたしが使ってるのは #アクアエステソニック ってゆうやつです！ これは顔を濡らした状態で肌の上を滑らせるんですけど、1回やっただけでも肌がつるんとします！ 鼻とかおでことか、毛穴の黒ずみが気になるところをやると結構白い汚いのが目に見えて取れるんですよ😂💩 まあそれで毛穴の黒ずみがなくなった！とかはないんだけど、それでもつるんとするし、ニキビとかも出来にくくなりました！ やりすぎは良くないから、ほんと週に何回かで、肌に負担をかけすぎないようにです🙏🏻 ネットで1万円以下とかで買えるし、ピーリング以外の機能も付いてるからわたし的にはおすすめ！ 充電式で、お風呂の中でも使えます😊 わたしは飽きてしばらく放置したりしてたから一時的な変化しかないけど、ちゃんと継続して使ったらいい変化が出てくるのかも！ もしなんかいい効果あったら教えてください😂🙏🏻 よし、今日はこのくらい！！ 今週終われば10連休！！！ って思いすぎてるからか、今週がめっちゃ長い😂www そーいえば いいねやクリップ、コメントなどみなさんありがとうございます🙌🏻💓💓 コメントの返信なんですけど、返信 ボタンから返信してもなぜか相手のID的なのが出なくて普通のコメントになっちゃう(？)ことが多々あるんだけど、わたしだけかな？(笑) また同じミスしてるよww って思われるかもだけどわたしはちゃんと返信ボタン押して書いてますよ〜〜😭www これからも気軽にコメントしてください🙏🏻(笑) 余談でした！ はやく連休こい！(笑) あ、GW中は出かけたりバタバタしてて更新ほとんどできないと思います😭