宇井 on LIPS 「初めまして！ 宇井と申します。 ..」

1日必要な栄養素を全て満たすことができる『発酵栗皮』を1日2粒就寝前の空腹時に飲めば良いので、手軽で続けやすいと思います。 腹部脂肪分解を助けるエラグ酸配合で、なかなか落ちないお腹の脂肪に特化しているようで、続けることでお腹の脂肪が落ちていけば良いなと思い，続けています。 今のところ、少しずつですが、お腹の脂肪が良い感じになってきてます。

合計220円でうるうるネイルが仕上がる サイズ別のアーモンド型チップが1箱12枚入で、2箱で両手分が揃う商品でした！ このチップはなんとフレンチラメ付き！調べても情報が見つからなかったので、もしかしたら新商品かも…？ フレンチ部分に触れるとほんの少しラメが指先に付いてくるので、上からネイル用のトップコートでカバーしておくと良いかも！

今年の夏は暑さ🥵に加えて紫外線🕶️もやばいと思っていて、こりゃ本格的に美白対策していかなきゃなと思い始めました。 1日1回の予防で済むし、内側から対策っていうのが私にあってる気がします。 9種のビタミンが入ってるっていうのもすごくお気に入りです◎

内側から滲み出るような“水彩画”発色 手で重ねれば重ねるほど濁らずに透明感が増していくんです…！ リキッドなのにベタつかずベースの上で伸ばしてもファンデがハゲないのが感動モノ😭 圧巻の12色展開！ なんと全部で12色もあるから、自分にぴったりの「透け感カラー」が見つかります

35歳、1児のママ。出産してからは特に、自分の体の変化が気になり始めて。 和漢SINCAの【SINCAPLACENTA 巣養源】というサプリでした🦌✨ 飲み始めて3週間くらいですが、朝の目覚めがちょっとスッキリしたり、気づいたら肌の乾燥がマシになってたり…

10代の頃の雑な毛穴パックの後遺症を数十年経っても引きずっている残念なクレーターたち。 おだまり毛穴、赤みカバーはいい感じなんですが、、塗ったそばから毛穴に入り込み、黙らせるどころかここ凹んでます！ 完璧ではないんだけど赤みや凹凸をかなりマシにしてくれます。廃盤になったら泣いちゃう。

セレーナ•ゴメスプロデュースのティントリップ💄🩷 カナダにいる義姉にSEPHORAで買ってきてもらいました！ Rare BeautyのSoft Pinch Tinted Lip Oil、Serenityは大人っぽいローズブラウン系で、血色感もおしゃれ感も両立できるカラー。 ✔ ちゅるちゅるツヤ好き ✔ ナチュラル血色感リップ探してる ✔ マット苦手だけど色は欲しいって人に全力でおすすめしたいです🫶

美容院での工程をお家でする感じです。なんとも贅沢かつ自分を丁寧に労わってあげている気がして、スペシャルケアとしての3ステップというのはとても良かったです。 加水分解シルク含有水溶液という成分が、こちらの商品の要みたいです。シャンプーとブースターミストには5%、トリートメントには3%と全てに配合されています。 ドラコスで3ステップの楽しみ方ができる・髪質によってはバツグンに効果を感じられる・お値段以上に思う・他にもシリーズがあるため、自分の髪にあったものを使うと良い

色々あって太ってしまった私、これからダイエット始めます‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦初めまして！私。です✧̣̥̇記念すべき初投稿は、私のダイエットメニューです。ズボラすぎて出来るか分かりませんが…頑張ります*.+ﾟ⋆͛*͙͛͛✧*̣̩⋆̩☽⋆ダイエットメニュー゜⋆͛*͙͛͛✧*̣̩⋆̩☽⋆゜□飲み物を水orお茶にする(金曜日はジュースOK。野菜ジュースとか、豆乳を飲む)□いっぱい水分をとる(水筒空にすること。起きた時と寝る前には飲むこと)□足に力を入れて座ること(授業中も意識！)(ダイエットとともに、足癖直そ！女の子らしく！)...

私が中学生の時部活引退から受験までで4キロ痩せた方法と理由です✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼中3の当時私は155㎝　46キロでMAXでした^^;部活で食べろ食べろでこの体重でそこまで自分の体型とか意識してませんでした、、部活引退してから筋肉が落ちたから減ったのもありますが自分なりに太らないように工夫したら痩せました！なので、中学生の方でもできるダイエットを私ごとですが教えたいと思います！期間は約4から6ヶ月ぐらいです✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①朝ご飯は食べる朝ご飯は菓子パン一個だったのですがご飯に変えて納豆にしてみたり色々してました！

まるです🙌私は高校1年生なんですがこれから自分に自信を持って高校生を楽しめるようダイエットを頑張っていきたいと思います今の私の身長と体重なんですが155cm49キロという感じです。太ってます😇目標は43キロです💪今コロナで休校中を言い訳に全然運動もしてなくて自粛で暇すぎておやつとかご飯とか気にしないでどんどん食べちゃってて太るのも当たり前🤦‍♀️せめて6日に学校が始まるか分からないけどそれまでには47キロにはなりたいです高校に入って私は入るスポーツの部活がすごく強豪で練習とかもすごくきついしいやでも痩せていくも思うので焦ってダイエットして体重は落ちたけど見た目はあんまり痩せた気がしない…...

1ヶ月半で引き締めダイエットに成功しました！ダイエットする前の生活＊お菓子をとにかく食べる　(1日チョコやポテトチップスを爆食い)＊砂糖が入る飲み物がぶ飲み　(主に紅茶｛蜂蜜入れて｝1日マグカップ　7杯ほど)＊夜ご飯もガッツリ食べる＊運動はしない。ダイエット開始中の生活＊お菓子を食べないのは無理なので　小分けになっているチョコを一日5個など　ポテトチップ系の油系はやめた。＊飲み物は、やっぱり紅茶やジュースはやめられ　　ず。7杯のところ3杯に減らすや、0カロリーコ　ーラなどに変えた。＊夜ご飯も気持ち減らした。＊一日30分程度の筋トレ。　内容がキツく毎日小さな汗溜まりができるほど　　にはしていた。