エイミー on LIPS 「2019.4.23追記あり ..」

2019.4.23追記あり ○＊・○＊・○＊・○＊・○＊・○ ずっと導入液から美容液からコテコテのスキンケアをしていた私ですが… 《夜》基本スクワランオイルのみ、ワセリンは適宜 《朝》オールインワンのみ というシンプルケアで、「夜だけ肌断食」「脱化粧水」を3月頭から遂行中、経過報告を上げております。 過去の経過報告はこちらから↓ #プチ肌断食チャレンジbyエイミー ○＊・○＊・○＊・○＊・○＊・○ プチ肌断食を始めて、約1ヶ月経ちました！ まさかこんなに続くとは思いませんでした（笑） 私は飽き性な上せっかちなので、どこまでやれるか…と思っていましたが、皆さんのコメントに励まされてここまで来られました。 本当にありがとうございます。 前回の大荒れがおさまりましたので、4回目の経過報告をすることにしました。 やはり好転反応だったのですね…諦めなくてよかった！ ケミカルファンデも使えるまでに回復しました、やったぁ♪ 鼻の皮向けだけは少しありますが、これは今までも全く治ったことがないので、そういう肌タイプなのかも。 ニキビはちょこちょこできます。 しかしだいたいが一晩で引いてしまいます。 なかなか治らない荒くれ者もいましたが（笑）全体としては本当にニキビができにくく、そして治りやすくなりました。 そして、いつのまにかつっぱることが無くなったことに気づきまして、驚いております。 お風呂上がりに慌ててオイルをつけることが最近ではなくなりました。 テカリは相変わらずですが、これは嬉しい変化です！ まだ1ヶ月なのにかなり扱いやすい肌になり、顔に触れるのが楽しくなりました♡ 今も朝はオールインワン、メイクもケミカル品を変わらず併用しております。 それぞれなるべく優しいものを使うようにはしていますが、クレンジングも当然していますし、角栓祭りになったら気をつけながらスクラブもしています。 肌断食について調べると、「クレンジング禁止！」「石けんだけで落ちるメイクにして、ナチュラルソープのみ使用！」などとかなりストイックな内容が出てきますが… できることから始めてみて、今は「全部が全部書かれてる通りになんかできん！好きなメイクがしたいし、しっかり洗いたい時だってあるんじゃあ！」と開き直ってやっています（笑） それでも、たくさんの変化がありました！ 1ヶ月という区切りで、ひと山越えたご報告でした。 また変化があり次第、経過報告を上げさせていただきます。 ○＊・○＊・○＊・○＊・○＊・○ 経過報告投稿が増えてきたので、読みにくくならないように随時編集しております。 ご了承くださいませ。 【追記】2019.4.23 私のプチ肌断食経過報告は、完結いたしました。 肌断食は賛否両論ありデリケートな事なので、興味を持たれた方はご自身でお調べ頂くとともに、最後のまとめ報告までご覧頂けたら幸いです。