こんばんは〜!🌙.*·̩͙ほくちゃもです!初投稿です〜、目につけてくださりありがとうございます🙇♀️宜しくお願いします🙇♀️♔︎♔︎(前置き長いので興味無い方、次の線まで飛ばしていただけるといいかと、、)ではでは、、、軽く自己紹介を、、、...
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このクチコミのコメント
*ちゃんるな*@nenekaそうなんですか!お昼ご飯の時間は出来そうなのでしてみます! よく噛んで食べるものよりかはゼリーとかがいいですね… すごく参考になりました!!ありがとうございます!😭 一緒に頑張りましょう!!
金平 柳コメント失礼します。私もダイエットしている者です。 あなたくらいのご年齢でしたら食事制限は絶対にダメです。私もしているダイエット法なのですが運動メインにして食事調整くらいが良い程度です。 私もダイエットについて投稿してるので是非見てみてご参考にして下さい!頑張ってくださいね
*ちゃんるな*@fabulous_perfume_1coコメントありがとうございます☺️ 運動ですか…… 苦手ですが頑張りたいと思います!!!! 投稿見させていただきます(●︎´▽︎`●︎)
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はじめまして(⁎ᴗ_ᴗ⁎)ペコッ初投稿です(●︎´▽︎`●︎)今までは見る専でしたがこれは、オススメしたい!という商品があったので投稿させていただきます☺️【ホワイトクリーム】ダイソー108円で購入しました(LIPSで見て欲しくてダイソーに...
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- 2019.03.27
雑談です((私、身長146cm体重48kgなんです……デブ、デブすぎる😭原因はお菓子の食べ過ぎと運動嫌いでしょうねでも!もうすぐクラスも変わるわけじゃないですか!少しは痩せて可愛くなってモテたいじゃないですか!なので私ちゃんるなはダイエットを...
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- 2019.03.29
お久しぶりですダイエットの途中経過を報告させていただきます!あのですね、痩せたんですよ2㌔でも、間食減らすとかマッサージするとか言ってたんですけど毎日は出来ませんでしたマッサージは1週間に2回ぐらい休んでしまいました…問題は間食ですグリーンラ...
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- 2019.04.14
辞めます。コメント失礼します! お昼ご飯は2時くらいに食べると太りにくいらしいです! それと噛みすぎると太りにくくはなりますがあご?の筋肉がつくので顔がでかくなるかもしれないです😅 あとはフルーツや野菜を多く食べるといいらしいです! 参考になったら嬉しいです!一緒に頑張りましょう!