레 미 on LIPS 「あんにょん！레미です！ 〜ダイエット日記〜 ..」

안녕하새요~♡레미です！✂︎㋖㋷㋣㋷線✂︎今日は病み上がりだったので食事はあまり取れてません💦のくせに映画観に行きました🤣🤣『KINGDOM』面白かった〜！個人的に長澤まさみさんのキャラ大好きです笑あと、お買い物もしました！ずっと欲しかったCANMAKEのフェイスパウダー♡友達のを借りて使ってみたら最高でした👍粉感なくさらさらだし私にはあってました♡〜本題へ〜食事は、写真のもののみです。·オムライス〜♡(私の大好物です)飲み物は、·果物ジュース(スイカ)🍉·オレンジジュース(Qoo)·健康ミネラルむぎ茶です！運動は、映画とご飯中以外はずーっと歩いてました！信号機は走りました笑あと、個人的に...

あんにょん！레미です♡〜ダイエット日記〜⑬日目(3月22日(金))【体重】※まだ買ってません。【筋トレ】自転車1時間マッサージ10分【食事】朝￤鯖缶、白米昼￤アンパンマンカレー夜￤おはぎ※飲み物はいちごオレと緑茶とカフェオレです。◌⑅◌◌⑅◌本当に夜のバイトはきつい…体力なくなる朝(もはや昼)めっちゃ遅く起きるから学校始まってから大変そう💦

あんにょ〜ん♡레미です！〜ダイエット日記〜⑩日目(3月19日(火))【体重】【筋トレ】【食事】朝￤食べてません。昼￤セブンのチョコスティックケーキ1個夜￤写真あり！※飲み物はむぎ茶、爽健美茶です。◌⑅◌◌⑅◌昨日の夜10:00から寝無しで免許を取りましたww夜中から勉強してお昼頃に結果が分かりました！見事"合格"して免許獲得です✨そして！いよいよ一人暮らしが始まります！バイトもがんばろ🇰🇷🇰🇷(2019年3月19日記載)

〜레미のダイエット日記〜①日目【3月10日(日)】【体重】63.6kg【筋トレ】腹筋30回逆自転車こぎ30回【食事】夜は水のみ飲みました💦✂︎㋖㋷㋣㋷線✂︎②日目【3月11日(月)】【体重】63.0kg【筋トレ】やってません(˙-˙)【食事】朝(写真なし)鶏肉、白米、卵焼き昼(写真なし)ファミマのトルティーヤ夜(写真あり)ツナパスタ、焼き飯、からあげ、バニラプリン※飲み物は緑茶と水です。◌⑅◌◌⑅◌「感想」1日目は余裕があったので、筋トレと食事制限をすることができました。2日目は車校の疲れがあって9時には寝てしまい筋トレもマッサージもしませんでした。夜は親戚の人が来ていて食事が豪華でした。

あんにょん！레미です！〜ダイエット日記〜【体重】※まだ買ってません。【筋トレ】自転車1時間【食事】朝￤みかんゼリー昼￤白米、鶏肉しょうゆ味付け夜￤チーズハムマヨパン※飲み物は緑茶とミルクティです。◌⑅◌◌⑅◌バイトが夜なので本当にきつい。自転車往復1時間…。足パンパンです💦＿人人人人人人人＿＞メデュキット大事＜￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣でも、買いたいもののためにがんばります。

레미(ﾚﾐ)です☆この春から大学生になります〜！！しかし…私はデブです。大学生になる前になんとしても痩せなくてはと(今更)焦っております。✂︎㋖㋷㋣㋷線✂︎そこで！このLIPSでダイエット日記にチャレンジしたいと思います！毎日【体重】【筋トレ】【食事】について書いていきます！※【体重】は、0.〇kgまで書きます。※【筋トレ】は、何を何回したか書きます。※【食事】は、全て写真を撮り載せます。みなさんに見られていると緊張感を持ちながらすることで『成功への道が開けるのではないか！！』と思っています！◌⑅◌◌⑅◌[現状報告]身長→155cm体重→63.6kg今、みなさん...