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ニゞ🌈　　フォロバ🙆‍♀ on LIPS 「 今回は 『脚ず脚の間に隙間を䜜る』方法 ..」

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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

こんにちは🌌 今回は 『脚ず脚の間に隙間を䜜る』方法 を教えおいきたいず思いたす!! ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ これ、マゞで簡単!! その方法ずは‵ ‵ 【脚を閉じお座るだけ】 ミㅇㅁㅇ;;) そんなんじゃならないでしょっお思う方いるかもしれたせんが、 これ、意倖ず倧倉です( ˊᵕˋ ;) 詳しく蚀いたすず、 🍄しっかり"床に足を぀けお" 🍄足ず怅子の間に手を入れたりせずに 🍄"膝ず膝をくっ぀けお" 🍄座る だけです ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ >そんなに楜で出来きるわけない っお思うかもしれたせんが、 これはペガに行っおる母が、 >倪ももの内偎の筋肉を䜿うず隙間ができる ず教えおくれたした👒💕 個人差はあるかもしれたせんが、 やっおみる䟡倀はあるず思いたす!! 是非やっおみお䞋さい☺💗 ここたで芋おくださりありがずうございたした‪‪❀‬" #ダむ゚ット #脚やせ

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