LIPS月間トレンド賞2026年10月
  • んまんま on LIPS 「LIPS新参者です。お邪魔します〜成人式の前撮りを控えていて、..」（1枚目）
  • んまんま on LIPS 「LIPS新参者です。お邪魔します〜成人式の前撮りを控えていて、..」（1枚目）

コメント

  • 柚稀乃
    柚稀乃

    管理栄養士を養成する学校に通っています。 あまり3ヶ月で6~8kgも痩せることはおすすめしませんが、食事系で痩せようとするならば、いつも食べている食事から一日に400kcal最低でも減らさないといけないです。 詳しくは最近私が投稿しているダイエットについての投稿を見ていただけると食事については早いかと思います 運動系でしたら、youtube にダンスで痩せれる動画みたいなのものが上がっているので、見てみたら良いかなって思います。 くれぐれも、体に悪いダイエットはしない程度に頑張ってください

    • んまんま
      んまんま

      @fresh_glow_wecお心遣いありがとうございます😭 やはり無理は禁物ですよね… 参考にさせていただきます☺️今から読みます〜！

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LIPS新参者です。お邪魔します〜 成人式の前撮りを控えていて、あと3ヶ月で6キロ以上は痩せたいのです💦 あわよくば8キロくらい落としたいな、なんて ダイエット成功者意見ください😭 #みんなに質問 #はじめての投稿

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